蹲的时间久就头晕，有颈椎

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蹲位时间久了站起来会出现头晕是因为体位性低血压导致的。体位性低血压是因为改变体位而引起的血压下降，导致病人脑供血不足而出现头晕，严重的病人可伴有眼前发黑甚至晕倒等症状。治疗上没有特效的办法，主要是病人在改变体位的时候一定要缓慢，比如蹲久了需要缓慢的站起来，而且平素应该尽量避免保持一个体位时间过久。

以保持颈椎温暖。睡眠姿势应该正确，不要长时间低头，做一些颈部运动来加强颈部肌肉。平时注意休息，不要长时间工作和学习，不要摇头，不要长时间看书，不能长时间打麻将，在平枕上休息，保持温暖。

颈椎压到神经头晕有可能是因为颈椎的骨质增生压迫了椎动脉，导致大脑的血液循环受到了影响，或者是交感神经、感觉神经受到了挤压。
如果是颈椎病，比如交感神经型，或是椎动脉型，这时候要注意休息，要及时到医院骨科或脊柱外科就诊，可以通过颈部制动牵引、局部麻醉、消炎止痛、扩张血管、活血化瘀、减少血液粘稠度等药物进行治疗，避免剧烈的运动，避免剧烈的晃动脖子，以免加重病情。

颈椎僵硬、头晕可以采用以下方式进行治疗：
出现颈椎僵硬、头晕的症状，患者可以通过弹拨和揉捏的手法来治疗，这两种手法都是用于放松紧张的颈部肌肉，消除肌肉中的痉挛性结节，可以减轻颈椎的不适，并且可以减轻眩晕的感觉。还可以进行热敷，能够迅速缓解颈椎的僵直和眩晕。必要时还可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

颈椎病多是因为大脑供血不足导致的。
颈椎病患者病情严重，骨质增生，长期劳损的时候，会压迫病人椎动脉或刺激颈椎周围的交感神经末梢，使得局部大脑供血不足，继而出现头晕的症状。患者应该遵医嘱进行药物治疗，扩张血管，从而改善因颈椎病引起的头晕症状，有效地控制病情。
建议患者日常加强颈椎操锻炼，避免长时间保持同一姿势。