宝宝缺钙可以通过食物和药物得到补充。增加补钙的时候，首先要确认宝宝是否缺钙。如果宝宝缺钙的话，平时可以增加配方奶来补充，或者补充钙质。宝妈平时也要注意安排奶制品，骨头汤、鱼类等富含钙食物补充钙，宝宝通过母乳获取。宝宝要可以通过多晒太阳获取。
七个多月宝宝缺钙可以通过一般治疗、使用药物等方法进行补钙。
1.一般治疗：为了促进补钙，建议家长注意给宝宝进行食补，多吃含钙量丰富的食物，比如酸奶、鱼肉、虾仁等，有助于补充钙元素。
2.使用药物：如果已经出现缺钙的症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
宝宝临床出现缺钙，可以有以下临床症状的，宝宝可以出现晚上睡眠不安，入睡困难，入睡前哭闹症状，还可以出现睡眠易惊以及睡着后多汗症状，还可以出现枕秃，前囟门大于标准值等。
常有神经症状，如与季节无关的多汗、易激惹、烦躁哭闹不安、夜惊、夜啼，随时出现如解大便那样用力地屏气，脸憋得通红等。如有以上表现，要及时补充维生素D和钙剂，适量户外活动，随着年龄增长逐渐会得到改善。
每个宝宝的体质和吸收利用率不同，没有什么特定的钙片，选用适合宝宝吃的就可以了。泡腾颗粒，口感和吸收率均适宜宝宝。对于钙的吸收，最关键是在补钙的同时，还要添加帮助钙剂吸收的天然药品。要注意多户外活动，晒太阳，平日多食富含钙的食物，如虾皮、骨头汤等。
三个月的宝宝缺铁，那就很有可能还贫血，就是缺铁性的贫血，应该可以给宝宝补充一些补铁的口服液。平时如果母乳的话，宝妈也可以多吃一些含铁量高的食物，通过母乳给宝宝补充。
