早上起来舌头发白，考虑是以下几种原因造成的:第一种，体内湿气重造成的，可以多喝一些红豆薏米粥，或者是用药物治疗。第二种，口腔卫生做的不好造成的，可以养成每天早晚刷牙的好习惯，第三种，上火造成的，日常生活中可以多吃一些降火的食物，例如绿豆汤等。
由于体内的湿气比较重由于脾胃湿热引起的。当我们胃阴不足、肾阴不足或心火亢盛时，舌头白苔就会变厚。胃气的强弱、机体的寒热，都可能造成舌苔变白，进而需要正确的护理肠胃。
宝宝晚上不好好睡觉需要注意合理喂养孩子，以后睡觉之前需要注意少喝水，同时需要给孩子创造一个舒适的环境，以后给孩子补充必需的营养物质。孩子晚上睡觉不好可能是肚子不舒服，可能是饮食之后消化不好的问题，或者是受到惊吓的表现。
宝宝晚上睡觉经常哭闹很有可能是由于消化不良孩子出现了腹胀的情况，要帮助宝宝适当的按摩腹部。孩子晚上哭闹也有可能是由于白天睡得过多，还是睡眠是有规律的。白天睡觉控制在两个半小时，避免时间过长。孩子入睡困难，也有可能是体内缺钙所导致的，及时的给孩子补充钙质，同时要带孩子多做户外运动，多晒太阳，这样是能够促进钙质吸收的。
一般情况下，小孩晚上不好睡可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果小孩晚上不好睡，可能是维生素D缺乏相关佝偻病引起的，此时，女性可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
2.日常护理：在治疗期间，家长要注意为小孩进行日常护理，要为小孩营造舒适的睡眠环境，要避免室内温度过高，或空气过于干燥。
早上起来的时候和晚上睡觉来回翻身眩晕严重是典型的美尼尔氏综合症引起的症状，这种是一种以眩晕，呕吐为主要症状的，前庭功能膜迷路水肿引起的症状，治疗主要就是消肿，然后就是对症治疗。
