这是正常生理情况，跑步的时候血液大都集中在四肢或者其他地方，阴茎的血液循环相对比较少，所以相对比较小，同时还会睾丸上提。如果是肥胖者，会阴和耻骨上脂肪很厚，会使阴茎看起来很短小，实际上这是正常生理情况。阴茎属于海绵体器官，性兴奋的时候海绵体充血膨胀所以阴茎勃起。阴茎勃起后不小于十厘米都是正常的，不用担心，但是每个人体质差异很大，如果包皮太长还是需要手术治疗。
阴茎的长短和外界的温度个人的情绪因素，体内激素水平代谢都有直接关系的，阴茎是男性的性外生殖器，主要是由尿道和海绵体组成外面是包皮，海绵体充血，性兴奋可以使阴茎伸长变粗，相反性兴奋过后进入疲软期，阴茎海绵体充血减少，所以缩小。
我国男性阴茎勃起后一般在12厘米左右。通常在9.5～14厘米之间，疲软状态多在8厘米。阴茎大小一般以勃起后测量为准。勃起的硬度比勃起长度更重要。阴茎应该处于偏短，但不是阴茎短小。一般不需要处理。有包皮过长可以做包皮环切治疗。
成人的生殖器勃起时在十厘米以上，直径在三厘米以上是一个合理的范围，因人不同并不完全一样。首先可以到专业的泌尿外科和男科检查阴茎海绵体血流多普勒和激素水平测定，这样才能明确判断，有针对性的治疗。
阴茎不受到刺激，是在疲软的状态下，和阴囊是一样的，都有热胀冷缩的特点。如果收缩严重可能是脾肾阳虚导致的，建议可以服用一些中药进行调理，不要多吃辛辣刺激的食物，少接触烟酒，平时也要注意保暖。
