嘴巴与鼻子在咽喉部位相通，因此用嘴巴呼吸到的空气也会进入气管，因此并不影响正常的呼吸。但是嘴巴没有过滤功能。而鼻子因为带有鼻毛，可以抵挡吸附部分灰尘和有害菌，较为有益健康。
跑步正常呼吸应该经过鼻腔，通过湿化、鼻部鼻甲的阻挡，使得一些病原微生物无法进入到下呼吸道。而跑步的时候如果张口呼吸，会失去防护的作用，所以尽量跑步的时候要用鼻子呼吸，而且吸一口气之后，一般跑2-3步之后再呼吸，频繁的这样训练自己的肺跟跑步的节奏，一般会有很好的治疗肺部疾病的作用。
鼻子和嘴同时呼吸，吸气以鼻子为主，呼气以嘴为主，吸气时用舌头尖轻轻的顶在上腭，防止吸入过冷的空气。呼吸的节奏是两步一吸两步一呼，要挺胸抬头保证呼吸道的通常。
口呼吸就是用嘴巴呼吸，空气经由口进入气道。多由于呼吸困难、气不足、鼻咽部疾病等引起。一般人呼吸是鼻呼吸，空气经由鼻腔进入气道，也就是闭着嘴巴呼吸。口呼吸可导致上颌高拱且牙弓前突形成尖圆形。
孕期呼吸困难可能是缺氧。
孕期呼吸困难的病因比较多，有的时候会因为孕龄增加而增加心脏负担，有的时候会有一些非常的困难，可以采取半卧位和侧卧位来缓解。但是在胎儿缺氧时，需氧量较大，此时可能会导致血液循环不良，也可能会引起孕期呼吸困难。需要去正规的医院进行B超检查，明确病因后需要在医师的建议下进行针对性的处理。
有胸闷气短呼吸困难，那是要考虑有心脏疾病心律失常，或者是肺部病变引起的改变，该还是需要去就诊进一步的检查一下动态心电图和心脏B超以及胸部ct明确的。根据检查的结果选择药物治疗，避免病情加重或者引起其他的并发症情况。
