求助!专家都进来看看,我到底还能长高吗?

会员54157552 28 已回复
BR> 我身高1.65? 父亲:1.64 母亲1.62?? 我还有长高的可能吗?我怎么才能知道我还有长高的潜能?如果有的话我应该怎么做呢?有必要吃点药品吗?适合吃什么药呢?我16-18(高1到高3)的时候经常的通宵,熬夜。白天睡觉,经常的中午都不吃饭````? 也经常就是饱一顿饿一顿的````搞的现在肠胃都不好了。还有就是也在这一个阶段16-18的时候经常的手淫````手淫也比较频繁```? 这2年不怎么手了```?上面的几点对我身高有影响吗? 还有就是我现在饮食也很正常啦` 怎么身高还是没一点气色呢````? 也经常的打打篮球```运动```?? 我种有吃什么东西都不吸收的感觉```?? 在哪个时期是长身体的好时期。身高矮搞的我很难受```? 我到底应该怎么做啊```
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
周婷婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 395
健康指导:一般身高跟遗传有很大关系,但也离不开后天的饮食,运动,睡眠等,只要25岁之前骨骺线还没有闭合都有长高的可能,如果不放心,可以去医院检查一下骨垢线 。平时多吃奶类,蛋类,大豆及其制品,瘦肉,鱼虾海鲜等,可以补充钙片,同时多运动运动,如打篮球、跳跃、摸高等都是利于长高的运动
相关问答

矫正腿型还能长高,建议积极矫正,具体分析如下:
膝关节内翻或膝关节外翻比较严重的患者,会出现屈曲、内翻畸形、挛缩畸形。在进行下肢截骨矫形时,可以将关节矫正至下肢负重力线,这样可以局部矫正下肢的短缩,使四肢变大,从而提高身高。但是,如果是很轻微的内翻,并不能使身高得到显著提高,但是可以有效改善不正确的腿型,起到美观作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,初潮后还能长高。具体情况分析如下:
女性一般在十二、十三岁左右来月经。如果是初潮,还是可以继续长高的。十二三至十七八岁是青春期,到了青春期,会有一个很大的变化,会有第二个性征。女生的胸部会变得丰满坚挺,肩膀和臀部的脂肪也会变厚。青春期是身体发育的重要阶段,要注意补充身体的营养,避免挑食,避免偏食,要多吃新鲜的水果和蔬菜。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,男性19岁是否能够继续长高,需要观察肢体骨骺是否已经发生闭合。
正常生长发育的男孩,19岁不能再长高。个别的特殊情况下骨骺没有闭合还有长高的可能。19岁男生,判断是否能长高,要看骨骺是否闭合,如肢体尤其是下肢股骨、胫腓骨骨骺未发生闭合,说明骨骼可以继续生长,身高还会持续增加。可以通过下肢X线片检查以及下肢关节核磁共振检查等影像学手段,观察并确认肢体骨骺是否已经完全闭合。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,女性在来例假之后第一年会生长4-5cm,不过随着年纪增长,骨头会逐渐闭合,所以会有一定的身高。来例假之后要多吃些高蛋白质的食品,多参与一些室外的体育锻炼。在生长发育阶段,由于需要大量的钙素,可以多食用芝麻酱、虾皮、排骨等富含钙的食品,同时也可以服用钙剂进行补充,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

女孩来初潮一般还能长高。
女生来月经不会对身高造成影响,身高和骨骼年龄有关,要做x片检查,确定骨垢线是否已经封闭,没有封闭的话,有机会长高,如果封闭了,就不能继续长高。同时还要做生长激素检测,或者是补充生长激素。
平时可以多吃一些含钙的食物,如牛奶,可以促进骨骼生长,帮助长高,也可以多参加运动,也可以帮助长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女孩初潮通常还能长高。
月经初潮只是意味着已经到了青春期,但是并不意味着已经完成了发育。来月经后如何长高,主要看骨龄,身高是骨骼的生长的表征,骨骼的生长需要大量的蛋白质、钙、微量元素,此外还需要生长激素、性激素等促进生长的物质。女性在来例假后要多补充营养,补充钙和多种微量元素,这是促进骨骼生长的重要因素,同时也要避免食用含有过多的荷尔蒙,如果激素摄入过多会导致性早熟,从而导致身高增长停止。女性平时要多做一些有强度的运动,这样可以促进生长激素的分泌,从而长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。