慢走是可以减肥的，坚持做有氧运动，再加上饮食控制，肯定会有明显的减肥效果。在走路散步的时候，可以达到不同的健身效果，晚饭后两个小时瘦身最快，所以在晚饭后两个小时最好慢走40分钟。
通常情况下，月经第一天是可以进行慢走的。但是因为月经期间，女性气血双虚的状态，身体此时相对比较虚弱，一般是不建议进行高强度运动的。但是患者可以进行一般的散步、慢走、太极、简易瑜伽等运动，只要没有身体不适就可以坚持锻炼。如果患者运动过量，可能会出现月经量增多、腰疼、小腹疼等症状，所以经期一定要注意运动的强度以及时间，合理安排运动。
吃一年胶原蛋白的效果不会很明显，有的甚至等于没吃。个人以为，胶原蛋白在很多食物中含有，目前最大的骗局就是口服胶原蛋白能够使皮肤变得有弹性，可以看起来非常光泽、滑润，特别是女性的胸部能变得更有弹性，其实这只是误导人的概念。
如果每天慢走一个小时，饮食上不加以控制，也是会影响到减肥的效果的，甚至是不会减轻体重。如果每天都能坚持走一个小时，饮食上在减少摄入量，而且要少吃油腻及含糖量高的食物，这样长期坚持下来，是可以减掉体重的。
根据数据，患者们大多数人都是患有由内分泌失调引起的咽喉痛和痤疮症状的患者。建议根据症状服用布丁口服液进行调理治疗。将维生素C、维生素e和其他药物结合起来是合适的。当使用药物来调节和治疗疾病时，建议患者应该吃清淡的食物，避免吃海鲜，如鱼、虾和螃蟹，避免吃辛辣刺激的食物。建议患者合理饮食，避免熬夜，注意休息。
多年的细菌性前列腺炎用中药治疗可以的。建议还是要多活动，陶冶情操，心情开朗，其实并不是很严重，只是想的很严重，造成思想负担太大。一定要戒烟戒酒，适当加强身体的锻炼，可以配合药物进行治疗，并且去找中医为面诊，因为每个人的体质都是不同的。
