气血虚引起失眠可以通过食疗及安神的药物方式解决：
气血虚的主要原因是久病体虚，手术后，大病初愈，失血过多等。气血两虚引起的失眠，首先要用补气血的方法治疗，同时要用安神的药物。常用的口服药物主要有四物汤、气血双补颗粒、阿胶补血颗粒等。如果气血两虚的症状仍出现失眠，可口服乌灵胶囊改善睡眠质量。失眠症状最好去医院治疗，在医生指导下服药。只有气血两虚的症状得到改善，才能改善失眠的症状。不要熬夜，适当运动，避免过度劳累，多吃富含铁的食物，如蛋黄、瘦肉、豆制品等。
血虚导致闭经可以用点补益气血的药物进行改善，也可以喝些红糖水来调理，要注意治疗期间饮食上要以清淡为主，生活上注意不要长期熬夜，要规律作息，注意休息，避免过度劳累，不要着凉。
一般情况下，气血虚会导致奶水少，具体内容如下：
在生产时出血、因营养不良等因素可能导致患者出现气血虚的情况，由于气血不足、亏虚，患者可能会出现头晕、疲惫、贫血等症状，可能导致处于哺乳期的患者奶水少。患者可以适量吃一些动物肝脏、木耳等来补气益血，患者还可以通过规律作息、保持心情愉悦等方式进行调理，促进体内气血恢复，缓解气血虚导致奶水少的情况。必要时，患者还可以遵医嘱使用十全大补丸、驴胶颗粒等药物来改善气血虚的情况。
山药宜经常多吃，有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。
阴虚会导致失眠。
人的觉醒和睡眠由思想控制，由阴阳平衡保证。阴虚火旺，五脏六腑失养。同时，阴虚会导致阳热过度，阴阳平衡是动态的。因此，阴阳不能维持正常运作，会导致焦虑、注意力分散和失眠。与此同时，患者还伴有手脚、心热、阴虚化旺、骨质蒸热、两颊发红、出汗、口渴、身体消瘦、头晕、耳鸣等症状。阴阳协调可以改善失眠症状。
女人严重气虚血虚会导致畏寒肢冷，头晕等症状。气血虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。此外女性血虚是有挺多后果的，严重会影响怀孕的，或者容易造成女性流产。建议可以吃点补血的食物像黑木耳，黑芝麻之类的，和药物中药可以用四物汤，或十全大补汤治疗也可以口服点阿胶水补血。
