怀孕四个月腰酸腰疼是正常的现象。
怀孕四个月腰酸是正常的，由胎儿增大压迫腰部神经导致，还可以考虑与缺钙以及自身体质、子宫位置等有一定关系，只要不合并腹部疼痛、阴道流血一般影响不大。建议孕妇平时一定要注意休息，不要长时间的站立或坐着，避免劳累。同时建议加强营养多吃含蛋白质多的食物。做到饮食营养均衡多吃蔬菜和水果。
如果在妊娠早期会出现困倦和困倦的症状，有些孕妇还会出现腰部酸痛和疲劳的症状，这是因为怀孕后体内的荷尔蒙发生了改变。
如果是在妊娠早期腰部酸痛要多休息，避免长时间站立，腰部疼痛时可用毛巾热敷或用手指按摩。出现腰部疼痛、下坠、阴道出血等情况时，应及时到正规的医疗机构进行检查和保胎治疗，以免影响胎儿的健康。
怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。
怀孕两个月腰酸正常：
怀孕两个月腰酸是正常的现象，孕妇朋友们无需太过于担心。引起怀孕两个月腰酸的原因主要是子宫增大压迫了盆腔，使得孕妇的重心向后移，最终导致腰酸。如果腰酸比较严重的话，建议去看医生，查明是否与腰椎间盘突出有关。如果腰酸的症状不是很明显的话，是不严重的，只要多注意休息，必须多休息，不要站太久，也不要坐太久，以缓解腰酸的症状。
怀孕39周肚脐周围疼有腰酸首先要考虑肠胃有没有问题，最近有没有受凉，大便是不是正常，如果最近大便不好，便秘或者当天就没有解大便，要监测胎动，需要去医院做一个B超，查看一下胎儿的发育情况，羊水量是不是正常，有没有脐带绕颈，胎儿大小是否符合孕周，监测一下血压，再测量一下宫高腹围，是否符合孕周。如果一切检查正常，可以再观察大便的情况，如果大便正常了，就先暂时不需要处理，按时的产检就可以了。
