屁股大而扁平,有什么方法可以变翘吗?

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医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘盼 测试1其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,翘臀是每个女孩都想达到的身体形态,但往往由于先天的条件骨骼发育等因素,导致不能达到理想的状态。建议您加强臀部的锻炼,可以进行相应的瑜伽练习,修养生性,调节整体气质。同时,也要合理搭配饮食,吃高蛋白的食物,如牛奶,鸡蛋等。另外,可增加瘦下身的食物,使腿部瘦一些,可以凸显线条。
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张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,关于屁股大而扁平,一般来说,可以适量多转体、提臀、或者一些臀部瑜伽等,需要平时在饮食上均衡合理有规律,少吃高热量、高脂类的食物,多吃水果蔬菜等,其次就是运动上要坚持下去,运动贵在坚持效果最好,
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:你好,你的情况可以通过锻炼来改变的, 比较有效的锻炼方法是经常练后踢腿,每天坚持锻炼半个小时,长期坚持,会有效果的。
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:您好;这情况建议您可以手术矫正的,建议您一定要到正规医院手术的,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:你好,根据你描述的这种情况来看身体皮肤比较肥大,这种情况可以采取一些方法进行调整和促进美型。
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好. 可以练习瑜伽改变的。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体皮肤比较肥大这种情况可以采取一些方法进行调整和促进美型。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的适当的做瑜伽普拉提有一定的修身的作用并且尽量的控制好饮食。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:屁股大而扁平是完全可以通过一些锻炼来达到翘臀的目的的,首先屁股大的话说明它的脂肪含量比较高建议你通过有氧运动,以及饮食控制来消耗脂肪在饮食上少吃一些高碳水化合物高脂肪高盐的食物,另外可以多做一些散步慢跑等有氧运动除此之外也可以多做一些抬腿跳,下蹲起立的运动是有助于瘦臀的
相关问答

扁平疣属于常见的皮肤疾病,对身体不会造成大的危害,但是会影响人们的美容,刚刚患上此病的病人,如果半年内不好转,首先也不需要过于忧虑,这个疾病和体内湿热过重,外界传染,饮食喜好肥厚甘腻,还有心情,激素水平变化等有关,治疗方法很多,外用如药物,激光,液氮冷冻,内服西药,打针等,中药内服等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

屁股扁平可以采取科学锻炼,达到翘臀的目的。患者可以靠墙取站立位,使前脚掌着地,使足跟部位尽量向上抬起。可以进行平板支撑锻炼,使身体保持伸直状态,屈曲肘关节和肩关节,保持90度的位置。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

目前尚没有特别有效的方法进行治疗。药物治疗一般以使用免疫抑制剂和糖皮质激素治疗为主,它是一种非感染性慢性炎症性疾病。典型皮损为紫红色多角形扁平丘疹,常有口腔粘膜损害。扁平苔藓是一种癌前病变,可能转化为癌。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

服用免疫调节药物,并在局部皮肤上涂抹药物和抗病毒软膏。扁平疣主要由病毒感染引起。这种疾病很顽固,治疗后可能会复发。同时,这种疾病具有传染性。首先,必须注意皮肤清洁和卫生,多锻炼,增强免疫力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

扁平疣一般通过药物治疗、物理治疗等方式去除最好。
扁平疣是由人乳头状瘤病毒感染所致的一种良性皮肤赘生物。多见于颜面、颈部、前臂及手背等处。患者可以遵医嘱外用维A霜、咪喹莫特等药物改善症状,还可以通过液氮冷冻治疗、二氧化碳激光等方式进行物理治疗。
日常避免饮酒,外出要做好防晒工作。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,有扁平疣应尽量避免化妆,具体内容如下:
扁平疣是由病毒感染引起的疾病,具有一定的传染性。而涂抹化妆品时,如果患者皮肤有一个破口,患者在接触这个破口后再接触其他皮肤,可能会导致其他地方发生扁平疣。此外,治疗扁平疣的药物可能会与化妆品中的一些物质产生化学反应,可能会导致患者出现面部过敏、红肿等症状。因此,有扁平疣应尽量避免化妆。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。