22岁男性还能长高吗?

会员54124061 45 已回复
BR> 我今年22岁,身高才169CM,我想在长高一点,大家说说有什么办法,听说20--24岁这个年龄也是可以长高的?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 12512
健康指导:那就要看你自身的吸收能力,还有遗传也有影响的,一般男孩子在进入20岁以后,吸收能力都会慢没,慢慢下降所以要保持一定量的锻炼,再叫上营养要跟得上,这样也是有助于你身高的增长,不过我说实在的,22岁才开始注意这个问题的确有点晚,而且很难见效,补充一下钙质,打打篮球,跑跑步,练练力量,这样也会有帮助的
关注
徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
已帮助用户: 22644
健康指导:一般对于22岁的人群,长高并非完全无可能,但是相对机会比较小,一般身高增长最终停止在25岁左右。而且身高跟遗传也是有一定关系的,要加以注意。平时可以建议多补充点含钙锌丰富的食物,多做跳绳,打球等运动。
关注
崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 15057
健康指导:你好:身高与饮食和遗传都有关系,所以你可以到医院做个检查看看骨骼线是否闭合来确定能否长高,還有就是平时一定要养成良好的饮食习惯不要偏食挑食多吃富含优质蛋白质的食物,每天适量运动来增强体质
关注
杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
已帮助用户: 28983
健康指导:根据您的描述,平时注意饮食和生活习惯调节,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,进食含钙丰富的食物,多进食粗纤维含量丰富的食物,积极参加体育锻炼,可以进行打篮球,促进骨骼发育。
关注
张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 18058
健康指导:你好,如果说你现在才22岁的话,那么长高的可能性是不大的,首先建议您最好做一下骨龄检查(到医院拍摄一张骨龄X线片即可),以便于了解您有否长高的能力,如果骨骺线已经闭合,那么建议您最好顺其自然为宜,若尚未闭合,那么建议您调整好饮食、运动、睡眠以及心情等等,为长高做努力。
相关问答

一般情况下,男性19岁是否能够继续长高,需要观察肢体骨骺是否已经发生闭合。
正常生长发育的男孩,19岁不能再长高。个别的特殊情况下骨骺没有闭合还有长高的可能。19岁男生,判断是否能长高,要看骨骺是否闭合,如肢体尤其是下肢股骨、胫腓骨骨骺未发生闭合,说明骨骼可以继续生长,身高还会持续增加。可以通过下肢X线片检查以及下肢关节核磁共振检查等影像学手段,观察并确认肢体骨骺是否已经完全闭合。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

矫正腿型还能长高,建议积极矫正,具体分析如下:
膝关节内翻或膝关节外翻比较严重的患者,会出现屈曲、内翻畸形、挛缩畸形。在进行下肢截骨矫形时,可以将关节矫正至下肢负重力线,这样可以局部矫正下肢的短缩,使四肢变大,从而提高身高。但是,如果是很轻微的内翻,并不能使身高得到显著提高,但是可以有效改善不正确的腿型,起到美观作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,初潮后还能长高。具体情况分析如下:
女性一般在十二、十三岁左右来月经。如果是初潮,还是可以继续长高的。十二三至十七八岁是青春期,到了青春期,会有一个很大的变化,会有第二个性征。女生的胸部会变得丰满坚挺,肩膀和臀部的脂肪也会变厚。青春期是身体发育的重要阶段,要注意补充身体的营养,避免挑食,避免偏食,要多吃新鲜的水果和蔬菜。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

正常情况下,孩子遗精后还能长高,具体分析如下:
孩子出现遗精是因为体内生长激素和性激素等明显升高,使男性化特征更加明显。同时男性的睾丸和阴茎迅速发育,在1至2年时间内迅速接近成人水平,随着体内激素的增加和性器官的发育成熟,男孩就会出现少量的遗精,所以遗精和身体长高都是由于正常激素作用,不用对其担心什么。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

长腋毛不会影响长高,长腋毛是一种很正常的生理现象,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,女性在来例假之后第一年会生长4-5cm,不过随着年纪增长,骨头会逐渐闭合,所以会有一定的身高。来例假之后要多吃些高蛋白质的食品,多参与一些室外的体育锻炼。在生长发育阶段,由于需要大量的钙素,可以多食用芝麻酱、虾皮、排骨等富含钙的食品,同时也可以服用钙剂进行补充,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声