吃点什么保护肝的中药或者平时饮食？
总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和，而肝脏对总胆红素的代谢起着重要作用。通常情况下，总胆红素参考值是3.4-17.1μmol/L，新生儿的参考值小于205μmol/L，如果患者的总胆红素数值未在正常范围内，可能是肝炎、肝硬化等肝脏疾病导致的，
患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
考虑胆红素代谢异常，出现胆红素超标，这种常见有慢性胆囊炎的，有些人的体质就是会出现胆红素升高这种，所以要综合分析来看，建议到正规的医院去检查常见的原因就是有肝脏的受损，慢性的胆囊炎这种。
肝功能检查化验出来总胆红素略微偏高一点，总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和，其他两项均正常，不要口服对肝脏有损伤的药物，少吃油腻油炸食品，定期复查肝功能，一段时间后可能会恢复正常。
血清直接胆红素的正常参考值在0～6.8μmol/L之间，成人总胆红素在3.4~17.1μmol/L之间。这属于直接胆红素增高，应去医院进行一次详细的检查，注意检查前的注意事项，对症治疗，不要吃一些辛辣的食物。
直接胆红素是体内衰老的红细胞破坏后经过肝脏处理形成的成分，升高一般是肝功受损的表现，当然也可以见于溶血性贫血，需要结合临床综合判断。需要化验血常规，再就是看一下胆红素的具体数值，有无临床症状，如果没有不适症状，也没有贫血，只是直接胆红素轻微的升高，是没有临床意义的。
乙肝红细胞破坏过多，产生间接胆红素过多，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，导致间接总胆红素高，可以发生溶血性黄疸。肝外的胆道系统发生肿瘤或出现结石，将胆道阻塞，胆汁不能顺利排泄出现总胆红素高，就会发生阻塞性黄疸。
