建议饭后或者是跟饭一起服用，不宜空腹服。dha是一种必需脂肪酸，可以增强记忆与思维能力，提高智力。dha能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，促进视网膜光感细胞的成熟。
六个月刚开始添辅食的宝宝选择上午，两顿奶之间，喂几口米粉。八个月以后上午辅食时间不变，下午添一顿。一岁以后的宝宝和大人一样的时间吃一日三餐，上下午各加一点水果什么的就可以。
一天中，胎儿出现两次活跃高峰，胎动也相对频繁，一次是早上七点至九点，一次是晚上十一点到第二天凌晨一点。
其他时间，特别是早晨，胎动比较少，大致规则为，时速至少5次，每12小时胎动约三十至四十次。如果一个人每天都能保持这种规律性，一般是正常现象，因为这有利于保证胎儿能够得到充足的营养和氧气。但因胎儿个体间差异较大，有些胎儿在12小时内可活动一百次左右，只要胎动有章可循、有板有眼，改变不大证明胎儿发育正常。
通常情况下，妊娠4~5个月时多数孕妇有胎动感，后期还将逐步发展，且孕28~38周时为胎动最活动期，随而孕周延长胎头降至骨盆胎位相对固定，胎动次数亦渐少，有可能是常态。
宝宝半岁可以吃西瓜，吃的时候应该把西瓜和水混合炸成汁让宝宝喝，这样有助于宝宝消化，吸收。宝宝吃的时候还应该控制一下量，不能吃的太多，否则宝宝容易拉肚子。而且一不小心吸到气管里，会有危险。
一般来说，一天中什么时候测孕主要是看停经多长时间。具体分析如下：
如果是停经35天左右，通常利用晨尿检测，因为晨尿当中的HCG浓度比较高。如果是停经40天以后，通常无论是早晨的尿液还是中午的尿液还是晚上的尿液都可以，一般都比较准确。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动，保持心理健康。
一天中排便的时间是六、七点起床后，或是早餐后二十分钟。清晨起来排便好，因为肠道是在夜间工作的，早晨的时候已经工作完毕。所以，清晨起来排便，可以清除肠道的垃圾，有利于白天的进食。
