骨质疏松，腰疼脚跟疼
乌贼骨中含有大量的碳酸钙，摄入过量之后这种碳酸钙会引发肠道蠕动减慢，容易形成腹胀现象。而且乌贼骨如果没有引成粉末食用，会刺激胃黏膜，容易损伤消化道。
中药龟板每斤的价格是几十元到几百元不等，价钱贵一点的龟板，质量会好一些，用药的功效相对也会好一些的，这个药物主要是用来治疗肾阴虚同时还可以养血补心，用于治疗阴虚潮热，心虚健忘，每次的用量应该是9～30克左右，一般这个药物在煎煮的过程中要提前煎煮，这样才可以把它有效成分释放出来，同时这个药物也可以用来制作龟苓膏，还有一定的清热消暑作用，同时像女性出现有月经不调，也可以适当使用进行治疗的。
乌贼骨中含有大量的碳酸钙，摄入过量之后这种碳酸钙会引发肠道蠕动减慢，容易形成腹胀现象。而且乌贼骨如果没有引成粉末食用，会刺激胃黏膜，容易损伤消化道。
龟板胶和龟甲胶一样，龟甲胶是龟甲经过长时间的煎煮，通过浓缩形成的一种固体胶性味咸，性凉。是有很好的效果。龟甲胶可以滋阴壮阳，益气养血。对于容易梦呓磨牙，骨蒸盗汗，阴虚潮热，腰膝酸软的体虚，精血亏损和阳气不足的表现，吃龟甲胶可以有效的缓解这些症状。但是对于那些脾胃虚弱、经常呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的人就要慎用了。
龟板的功效是滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心。主治：肾阴不足、骨蒸劳热、吐血、衄血、久咳、遗精、崩漏、带下、腰痛、骨痿、阴虚风动、久痢、久疟、痔疮、小儿囟门不合、惊悸、失眠、健忘。可以把龟板磨成粉直接放在熬好的药里面一起喝。
红霉素软膏和足光散是可以在一起使用的，足光散主要是具有杀虫止痒，敛汗，抑制霉菌生长的作用，红霉素软膏主要对一些细菌感染引起的一些皮肤病效果比较好一些，一起用也有更好的效果。
