我才拿到报告，今天去看医生。我想听听您给我的建议。谢谢您
给我一个建议，今后怎样预防和保健。措施。谢谢您！
内侧副韧带轻度损伤是撕裂。
内侧副韧带轻微的损害与内侧副韧带的局部纤维破裂相一致。不是内侧副韧带彻底的破裂，而是是累积的导致的，也可能是局部的纤维破裂。如果出现骨折，患者需要经过6个星期的石膏夹板后，可以得到完全的康复。
患者平时应该保持情绪乐观、开朗，养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，有利于身体健康。
如果是休养，那么应该是不是特别严重，可以考虑局部制动，然后注意定期复查，如果是比较严重的情况下，建议进一步手术的，所以只要遵从医生的治疗原则就行。平时注意不要进行剧烈运动。
由于摔伤而导致右膝盖内侧半月板撕裂引起疼痛肿胀的症状。可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗，平常可以多用红花，伸筋草煲水热敷。平常不要劳累过度，不要久站，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，水疗等康复功能锻炼的，平常可以多用杜仲田七煲汤喝。
右膝关节内侧半月板后角撕裂的原因很多，有可能是受到了直接的外力的原因，也有可能是长期磨损引起的。
右膝关节内侧半月板后角撕裂的主要因素有两个，一、是因为受到了直接的外力，造成了膝盖内侧半月板后角撕裂。或者长期磨损，例如患者患有膝关节骨性关节炎，活动过多，导致内侧半月板后角撕裂，一般都会做膝关节镜下的手术做修补。患者日常生活中冬季应注意保暖，尽量避免凉水刺激局部，以免诱发或加重病情。
右膝关节内侧副韧带损伤患者通常可以通过日常护理进行治疗。
右膝关节内侧副韧带损伤是较常发生的疾病，主要是膝关节受到从外向内的暴力，所以导致内侧副韧带受到暴力牵拉，严重时甚至会形成断裂和撕裂。右膝关节内侧韧带损伤，右膝关节内侧半月板变性，饮食要均衡，饮食结构要合理，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素。减少单糖摄入，避免吃辛辣刺激性食物，少吃肥肉，油炸食品，蛋糕，油条等。
膝关节内侧副韧带撕裂可以通过绷带固定，严重还要通过关节镜手术治疗，同时恢复过程，配合做物理治疗，还有中医传统疗法，同时还会留下后遗症，出现关节粘连，可以配合做一下针灸理疗治疗。
