我的上半身很均匀下身大腿和屁股肥肉很多

会员54115407 22 已回复
我一米七?男?下身大腿内侧屁股上好多肥肉?我想知道怎么样把腿瘦下去把屁股瘦下去 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王存凯 主治医师 河北省人民医院内科 三级甲等
擅长:河北省人民医院消化科,主治医师,医学硕士。擅长消化...
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健康指导:这种情况通常是由于长期久坐或者活动量较少所导致的,所以要尽量避免久坐,加强体育锻炼活动。建议可以选择游泳、慢跑、蹲起等可以促进对于下体脂肪的燃烧以及热量的消耗,从而达到减肥的目的。
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谢潇蔓 湖南省中医药研究所附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医综合
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问题分析:你好,这个应该是属于偏态性肥胖,有的是由于经络不通畅所致,也有的是遗传基因决定引起的脂肪异常堆积。
意见建议:建议你可以去中医院针灸科做针灸减肥,可以疏通经络,促进脂肪的代谢吸收,另外要配合适当的运动。
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彭国华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
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健康指导:按照您的描述,您的体型属于属于梨形肥胖。不过不管怎样的肥胖,都是能量过剩导致脂肪的堆积。最重要的是控制每日能量的摄入,不要过多摄入能量,具体需要根据身高体重来计算。如没有疾病引起的肥胖的因素,建议通过控制能量摄入及适当运动来进行。控制能量并不是说不要吃东西,而是要合理的多样化的摄入各类食物,增加低能量食物的摄入,如蔬菜水果,减少高能量的食物摄入,如肥肉、糖类等。运动建议要一次运动一小时左右,因为运动到半小时后才开始消耗脂肪来功能。建议多进行腿部腰部的运动,如下蹲、踩单车等等。
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张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,关于腿部和臀部减肥,一般来说,可以适量多跑步、转体运动、局部按摩等,不建议吃减肥药或者节食的,虽然快速有效,但是容易反弹而且损害健康,只需要平时饮食上均衡有规律,少吃零食,七八分饱,少吃高热量、高脂类食物,适量多喝水以促进代谢,运动上再坚持下去即可。
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赵秋艳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,上身均匀下身有点胖的话,没关系,不要担心,这种身材还是挺健康的,建议你平时减少能量的摄入,不要吃高油高脂的食物,不要吃零食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗粮,并且还要多运动,跳绳,跑步等。
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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健康指导:你好,根据你描述的情况如果你的腿部肥肉是比较多的话,需要注意平时可以做一些空蹬自行车的运动,帮助腿部很好的燃烧脂肪,或者是泡泡热水脚,促进腿部的血液循环加快,希望对你有帮助。
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通常情况下,可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿,效果是比较好的。
如果有瘦大腿和小腿的需求,可以通过超声吸脂术来实现,主要是利用高能低频超声波的物理化学效应,选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织,将局部的脂肪乳化液后,再用负压吸引将其抽出体外,从而达到瘦腿的效果。
治疗期间求美者要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生,有利于身体的恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

怀孕出现胖大腿和屁股的情况多是因为以下原因导致的。
孕妇在怀孕期间出现大腿和屁股肥胖的情况,多是因为这两个位置容易吸收脂肪,孕妇摄入的营养过多,就会导致出现肥胖。另外,孕妇在怀孕的中晚期出现这种情况,还可能是因为细胞组织水肿导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩上半身短,可以进行合理的运动,比如单杠悬吊锻炼法,可以用两只手扶着单杠,保持10-15秒,一天3-4组,一次8-10个。
这种锻炼可以改善腰部韧带的弹性,促进身体的生长。患者可以选择站立位置,双脚并拢,同时屈膝,双手尽量靠近足背10-15秒,这样可以促进腰部的血液循环,促进局部肌肉的新陈代谢,促进骨骼的生长,促进身体的生长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,婴儿发烧一般是因为上半身的体温,这是因为孩子的身体的交感神经、副交感神经的调控,还有就是外面的气温,还有穿着的厚度。可以通过对婴儿的腋窝温度进行检测,如果孩子的温度低于37℃、38.5℃,可以通过物理降温、用热水擦拭身体,也可以使用退烧贴。如果体温高于38.5度,可以口服退热息痛药,可以多饮一些水,也可以口服一些生姜糖水来加快代谢,有利于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肉主要堆在屁股和大腿上可以通过运动来减,主要是练腹部还有腿部,饮食减肥方面,少吃多油,多糖等高热量的食物,这样自然就会减少屁股和大腿上的多余的脂肪堆积。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

应该是上半身大汗腺分泌旺盛,合并植物神经功能紊乱导致的,有可能会发生遗传。对于现在的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食。也可能是肾虚自汗的表现,不需要检查,可以服用中要进行调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。