去年做过排石了 。效果还不错 ，一年没有犯过了 。以为没事了 就没在意，没在用过药。
家离医院很远 一个人在家，想在不去医院的情况下，怎样救急。
一般情况下，肾结石可在日常生活中采用一一些措施来预防。具体分析如下：
1.平时要多喝水。建议每日饮水量在2000-3000毫升以上，可以促进肾脏产生更多的尿液，防止肾脏结石产生。此外，对于确诊肾结石的患者，建议少饮茶水，杜绝浓茶，因为茶叶中含有大量的草酸成分，过量的摄入会增加尿液中草酸结晶浓度，导致结石更容易形成。
2.其次建议平时要少吃菠菜，草莓等含有草酸比较多的食物，少吃豆制品，坚果类的食物。
通常来说，肾结石预防措施有很多，具体分析如下：
肾脏结石是一种常见的疾病。首先要多饮水，另外在日常生活中尽量不憋尿，因为憋尿的时间太久，会导致身体中的毒素被吸收，从而导致结石。生活中要注意不要饮用啤酒，因为啤酒中含有大量的钙和草酸盐，也可能会导致肾结石。另外，动物内脏含嘌呤含量高，不宜多吃，否则会导致结石。
肾结石可以做彩超观察一下肾结石的位置和大小，如果小结石可以随着尿液代谢出去，如果是特别大的解释是不能代谢出去的，应该去医院进行激光碎石或者手术治疗。平时注意多喝一些水，能够促进结石的代谢。
肾结石可能无明显表现，也可能有绞痛、酸胀等状况。
如果肾结石比较平滑、微小，可能会随着尿液进行排泄，而没有明显的临床表现。但如果肾结石比较大，可能会局部组织出现压迫、摩擦等情况，造成肾积水，进而引起疼痛、胀痛或钝痛。如果肾盂或输尿管中的小结石刺激输尿管，还可能导致绞痛，疼痛症状通常从背、腰、肋、腹部开始，还会出现恶心呕吐、大汗淋漓、血尿等症状。
左肾结石多伴有左腰腹部的疼痛和不适，主要表现为酸胀不舒服，病人常出现尿急、尿频、尿痛等症状，血尿和发热。
病人血尿多数表现为洗肉水状，偶见病人血尿为血条状或血凝块状。这些都是因为结石伤害了肾脏黏膜所致。一旦病人发生，建议改进泌尿系彩超和双肾CT的检查方法。提示病人日常生活要注意多喝水，每日确保尿量超过2000毫升，可增加跳跃等动作，同时是病人要定期吃排石药物。
