可以去医院做个常规的精液检查，包括精液量、色泽、酸碱度、凝集、液化、黏稠度、精子存活率、精子计数、精子活力等。如果要进一步了解精子的生存能力和致孕能力，还应检查精子穿透宫颈黏液的能力和抵抗各种化学因素的能力。
中药是要把脉开方，多吃点生蚝，海参，虾米等海鲜类食物，这些食物对精子有益，注意饮食，不要吃辛辣油腻食物，注意饮食，不要吃辛辣油腻食物，不要抽烟喝酒熬夜，经常锻炼身体就好了。
一般情况下，精液粉红可能是以下原因导致的：
如果精液粉红，那就是一种含有红细胞的精子。精囊的炎症会导致精囊壁的毛细动脉爆裂，从而出现血精，进而引起精液粉红。尿路受伤可导致尿道口粘膜出血，在射精过程中，会伴随着精液的流出，从而引起精液粉红。患有前列腺病会使前列腺液血化，在射精过程中伴随着精浆的排泄，可能会造成精液粉红。
性生活没有避孕之后射精在外面这考虑也是不安全的，如果在危险期也可能会导致怀孕性生活中男性前列腺液也是有少量精液存在的，如果在危险期只要少量精液进入都可能会导致怀孕，这考虑不安全，不想怀孕的话建议在性生活72小时内及时服用紧急避孕药避孕。
精子过浓或者过稀都不好。正常精液的含量为两毫升左右，射出精液外观呈淡黄色果冻样，从表面上看起来是一种相对黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，其中精浆占精液体积大部分，在90%以上。在频繁射精的情况下，就会使精液变得过稀，长时间不射精，精液浓度就会偏高，看起来相对比较浓稠。过稀或者过浓都不利于男性受精。建议在医生的指导下备孕。日常生活中戒烟戒酒，多吃鸡蛋和肉类食物，补充营养，积极进行体育锻炼，增强体能。
