从描述上看患者多数是肾阳虚，出现怕冷，畏寒肢冷等临床表现，不是肾气虚引起的病症，患有肾阳虚的建议多吃一些温热性食物，避免进食寒凉性食物，多吃一些牛羊肉，宜合理饮食，注意休息。
肾阴虚会表现为耳鸣盗汗，五心烦热，肾阳虚则主要是表现为畏寒肢冷，小便清长，肾气虚则会表现为尿频尿急。大多数肾气虚是纵欲过度、慢性疾病耗损、年龄过大、先天禀赋不足等原因造成的。
一般情况下，有肾阴虚可以适量吃枸杞，具体内容如下：
枸杞性甘、平，归肝、肾经，具有滋阴补肾、益精名目的的功效与作用，如果患者有肾阴虚的情况，适量吃枸杞有助于改善五心烦热、咽喉不适、潮热多汗、失眠多梦等不适症状，有助于为肾阴虚的患者进行调理。但患者应避免过量吃枸杞，避免滋补过度、引发不良反应。此外，患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来调理身体，改善肾阴虚的情况。
一般情况下，肾气虚，可以吃以下几种药物：
1.肾气虚可以在医生的指导下吃金锁固精丸、五子衍宗丸等等药物，一般治疗效果比较好。
2.如果患者出现遗尿的情况，在医生的指导下缩泉丸进行调理。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
一般来说，肾气虚耳鸣可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
通常肾虚耳鸣的后果很严重，患者可能会出现记忆力显著下降，注意力不能集中等症状，可能会严重的影响工作和生活。如果患者出现肾气虚耳鸣的情况，患者应该养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，同时均衡饮食，多补充维生素。此外，患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸等滋阴补肾的中药进行治疗。
肾虚病人会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。阴虚病人会出现热潮红、盗汗、五神经发热、舌红、流质少等症状。肾阳虚病人会有畏寒肢冷、浮肿、早白和易脱的症状。肾气不足的病人容易气喘、疲劳、排尿过多、性欲减退等。应该去医院的中医部门诊治。
