断奶乳房胀痛建议用热毛巾热敷，同时用吸乳器或让爱人帮助吸出淤积的奶汁以保持乳腺管通畅。如果经过这些治疗症状缓解则可不用药物，平时注意清洗和调理即可。如果症状不缓解且伴有红肿等症状，则要考虑是否发生了急性乳腺炎，所以一定要局部热敷和挤净乳汁观察两天。
乳房胀痛不一定是怀孕，但是怀孕有乳房胀痛的可能。出现的乳房胀痛，有可能是乳腺增生中的一种，而且乳腺增生其实也并不是一种病症，是人体正常的激素分泌的变化趋势所导致的。
肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。
在断奶期间，不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服，可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉，建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布，这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上，这样就更容易清理了。
精子着床以后引起的胸部肿胀性的疼痛，就可以通过维生素b控制来进行营养。还有一个方面就是吃一点海带紫菜，千万不要用任何药物，而且不能搬重物，不能做剧烈运动，应该多休息，要保证充足的睡眠，并且控制性生活，以免造成流产。
