刚做完引产要注意:
1、引产后要尽量要休息两周,多卧床休息,不要做剧烈的运动和参加体力劳动;
2、注意饮食加强营养,要多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物,禁生冷、有刺激性食物,多吃柔软易消化,营养价值高的食物;
3、注意保持阴道卫生,做人流以后阴道内的平衡性被破坏,容易感染,禁止盆浴,一个月之内禁止性生活。
如果工作比较轻松,恢复又不错的话,三天以后是可以上班的,人流术后一个月内,禁止性生活及盆浴,术后应服用抗生素一周,以预防感染,术后2周到要医院进行复诊,有条件可休息一周到二周,避免剧烈运动及着凉,应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,禁止辛辣刺激性的食物。
引产适合三个月至七个月之间的妊娠,一般住院3到5天,住院期间需要家人陪同照顾,出院后回家调养身体,同坐月子一样,一个月内不能吃寒凉生冷食物,多吃一些补气养血的食品。
需要1个月-2个月的时间,正常月经应该跟平时月经一样,甚至经量稍微多一点或经期稍长,引产后3个月内要注意避孕,注意性生活的清洁,过频的性生活容易造成母体的感染或损伤。所谓恢复正常月经,应该是恶露在引产后4-6周完全干净。
引产后应该和正常的分娩后一样的休息调整,防止后遗症后不适的出现。应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,养成良好的习惯。