皮秒祛斑的效果是比较好的，并且并不会对皮肤造成很大的伤害，愈合的时间是比较快的，治疗的过程比较短，不会耽误病人太多的时间，祛斑之后的护理尤为重要，在治疗之后不要长时间在阳光中曝晒，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜，也不要喝酒精类的饮品，不要吃辣椒等。
中药祛斑效果非常好，肝郁气滞血瘀，脾虚肾虚是导致长斑的主要原因，使用中药可以起到较好的作用，另外，患者也可以采用以下方法进行治疗：：
1、药物治疗：归脾汤、六味地黄汤、血府逐瘀汤等。
2、保养：每隔3天去角质。要加强体育锻炼，保持心情舒畅，避免过度劳逸结合，避免熬夜。饮食要注意营养，避免偏食。
3、面膜：蛋清、珍珠粉、牛奶、蜂蜜混合均匀涂抹于脸部。
一般来说，早上阳气旺盛，是艾灸的最佳时机，但晚上也可以左艾灸，具体分析如下：
如果患者白天没有时间，晚上睡眠良好，没有失眠的情况下，也可以在晚上进行艾灸。而如果睡眠质量不好的话，最好在晚上9点之前结束艾灸，否则可能会影响睡眠。
艾灸是一种比较灵活的保健、养生、治疗疾病的方法，不需要太严格的时间要求，只要时间相对固定即可。
孕妇吃苹果好。
孕期可以适量吃苹果。苹果营养丰富多彩，含有大量矿物，维命，糖原，蛋白质膳食纤维素。苹果能健脾胃开胃。平常适量吃苹果对肌肤也是有美容养颜的功效，能够使肌肤有细腻光泽度。怀孕早期适量吃苹果，会刺激胃酸分泌，缓解恶心呕吐症状。平常如果有消化不良症状，适量吃苹果能够促进肠胃蠕动，缓解便秘，缓解便秘。尤其是孕后期，严重便秘能通过适量吃苹果来改变。
可以通过性激素6项检查、B超检查来判断卵巢功能好不好。
卵巢主要是女性的性腺器官，判断卵巢功能好不好，可以去医院进行性激素6项检查，通过检查可以有效帮助判断卵巢内分泌情况，还可以判断患者是否有多囊卵巢综合征。另外，患者也可以及时到医院进行B超检查，通过检查明确患者有无正常的卵子排出，还可以了解卵巢功能是否正常，如果发现问题，患者可以及时去医院进行诊治。
