小孩子经常出汗因为阴虚体质造成的，可以给孩子用枸杞泡水喝，补充下阴虚气虚。平时可以给孩子多吃新鲜的蔬菜水果，让孩子多体育锻炼，保持孩子充分的睡眠时间，适当的补充各种维生素和矿物质。
小孩出汗好多有可能是身体虚弱，微量元素缺乏，阴虚火旺等引起。可以带孩子到医院儿科做一下微量元素，血常规等检查，看是否有缺乏，根据检查采取补充治疗。如果有缺钙，可以服用补钙药治疗。平时要注意多喝水，注意室内温度不要过高。
问题分析：19天的宝宝睡眠不踏实易使劲吃奶是不是正常、奶量是不是充足，大便是否正常有无腹胀未介绍
指导建议：宝宝使劲的动作多原因很多，如母乳不足吸吮困难、消化有问题腹胀腹泻腹中不适均可引起宝宝扭动不安需仔细分辨，对症处理
晚上睡觉时总是出汗要首先考虑是肾虚或者是缺钙导致的。且引起睡眠出汗多原因还有很多，一方面与环境因素有关。另一方面也与躯体因素有关，体质差，需要排除某些躯体疾病。
其实小孩子经常性的出汗也是属于正常的现象，因为在孩子小的时候，汗腺是比较发达的，但是也有一些孩子在植物功能性紊乱的时候，或者是身体缺钙的时候，以及孩子活动量大的时候，都有可能会导致出汗，所以可以带孩子到医院去做一下微量元素的检查。
晚上睡觉时出汗应该是肾虚的表现，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关。你可以服用药物进行调理。要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
