投篮无力是哪部肌肉力量小?

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BR> 1。右手的肱二头肌练到极限后,紧接着练左手的肱二头肌到极限,会不会阻碍右手的恢复? 2。怎样练习腕力及增长腕部肌肉? 3。投篮时没力量球投不远,是哪部分肌肉缺少力量? 4。比如右手的肱二头肌练到极限后,它的超量恢复阶段是什么时候?
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杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院内科 三级甲等
擅长:贫血,白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊治
健康指导:你好,基本不会。因为依你所说应该做的是力量练习,而且已无氧功能为主,能量供应来自局部组织的磷酸元,分别练习效果不错。 2:一个简单实用的联系方法是找一根擀面杖一样的短棒,中间系根绳子,下面悬一重物,重量以自身能力而定。短棒与绳子要系牢,旋转不会滑动。然后手握短棒向前或向后缠绕绳子,使重物提升,分别可以锻炼腕部屈侧与伸侧的肌肉。不知道我说清楚了没有。 3:是缺少肱三头肌的力量和腕屈肌的力量。肱三头肌的练习可作俯卧撑和双杠支撑。以你的情况估计做这两项会使你很吃力,加油,慢慢来。 4:问题不是很清楚,我理解你是问练习的效果何时体现吧。不过超量恢复倒是一个很专业的词。一般练习后24至48小时内,肌肉处于最佳恢复期,再次练习最好在48小时左右,也就是隔天练习,科学实验证明效果最好
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肌肉无力症治疗可以先吃药,不行再做手术。肌肉无力综合征主要是由于神经肌肉接头的疾病,导致周围神经的冲动,不能使肌肉产生有力的收缩,而出现的肌肉无力的一系列综合征。肌肉无力综合征最常见的疾病有两种,一个是重症肌无力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

重症肌无力需要药物治疗,可以用胆碱酯酶抑制剂,免疫抑制剂,血浆置换,静脉注射免疫球蛋白等,有明显的疗效,中医药治疗,或者可以做胸腺切除手术等。重症肌无力是一种由神经肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病。临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和极易疲劳,活动后症状明显加重,经休息后症状减轻或消失。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肌无力是一种自体免疫疾病,主要是由于在神经连接处的乙酰胆碱受体减少,导致肌肉无力。其主要表现为心肌、平滑肌等。其临床表现一般为晨轻、晚重,或反复发作,可因感冒、流感、劳累、月经期、麻醉镇痛剂、生小孩、手术等因素而加重或复发。肌无力是需要对症治疗的,需要到医院开些药物来解决。一些神经电生理的原因,或者是自身免疫性的疾病也会导致肌肉无力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

睡醒后全身无力特别累,有可能是正常的反应,也可能是一些疾病的状态。如果睡眠的时间过长,进入深睡眠的时间较多,醒后有可能出现全身无力、特别累的情况,特别在午睡的情况下,更容易出现,对于这种情况,应当给予适当的睡眠,避免餐后立即睡眠,睡眠的时间以1个小时为宜,醒后可以用冷水洗脸来促进精神的恢复。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肌肉无力症可以通过药物来进行调理,重症肌无力可能会导致免疫系统出现问题,而且重症肌无力也有可能会出现肌肉萎缩,发于青少年或者是中年,在日常生活中一定要注意饮食,尽量不要太过的劳累。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

感冒后出现浑身酸痛无力的症状,一般考虑与体内炎性反应以及发热等因素有关,建议患者及时对症治疗,促进症状缓解。
感冒后当人体受到病毒或细菌侵袭后,会刺激机体引起炎症反应,释放较多炎症因子,刺激机体组织出现浑身酸痛无力症状。并且炎症因子影响体温调节中枢,出现发热症状,发热过程中人体新陈代谢加快,会让局部肌肉组织缺氧,使乳酸过多堆积,也会引起肌肉酸痛、浑身无力的情况。
临床针对此种情况,可服用连花清瘟胶囊帮助改善。连花清瘟胶囊能够发挥广谱抗病毒、抑菌消炎等作用,可减轻炎症反应,减少炎症因子释放,适用于感冒所致的肌肉酸痛、乏力、发热等症状,对于鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等也有效。并且该药含有的红景天成分可调节机体免疫功能,帮助加快恢复,缩短病程。
此外,患者服药治疗期间还需注意保持充足休息,避免过度劳累、剧烈运动,可适当按摩肌肉,帮助缓解症状。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。