可以吃。姜片红糖水治腹泻，暂时停食鸡蛋、水果和肉食，饮食清淡简单，以稀粥、烂面为主。姜片红糖水仅适用于寒性腹泻及部分消化不良性腹泻，对久泻及热泻则不适合。对久泻可用山药小米粥：对热泻可用胡萝卜切碎加水煮熟食用。胡萝卜含有果胶可吸附肠道水分、细菌及毒素。
成人腹泻的症状可以多选择以下类型的食物：
1、小米，其中含有丰富的碳水化合物、氨基酸等成分，碳水化合物以及氨基酸都是较为容易被人体肠胃分解、吸收的能量。
2、猴头菇，这是具有养胃醒脾、补血益气功效的食材，其含有的菌丝体可以起到抗炎、杀菌、加速病情恢复、缩短治疗时长的作用。
水果要吃温性水果,如苹果、荔枝、橘子、樱桃等。最好煮熟后食用。
宝宝拉肚子是可以吃米粉的，因为米粉是易消化的软食，不会刺激肠胃的，平时吃东西的时候要注意温度适宜。可以将双手搓热，放于宝宝的腹部，按顺时针的方向按摩，促进血液循环，改善肠道不舒服的症状。
腹泻的时候一般可以艾灸足三里、中脘、神阙、天枢、脾俞等穴位，时间大约是在5~10分钟，一般至皮肤红晕即可，经过2~3次的针灸，一般就可以医治。但是如果腹泻的症状比较严重的话，还是需要配合药物进行调理。
腹泻是由细菌、病毒、寄生虫感染引起的。腹泻可能与某些药物、食物中毒、药物、胃肠道疾病、肝胆疾病有关。可在医生指导下使用颠茄片、盐酸环丙沙星片、吡哌酸片等药物治疗肠道感染引起的腹泻。腹泻期间尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。多吃些清淡的食物，如面条、稀饭等。平时要多喝水，避免脱水。可适当按摩腹部，促进局部血液循环，有助于缓解症状。
一般情况下，腹泻时通常不能吃地瓜，具体内容如下：
地瓜中富含的食物纤维和果胶通常难以被患者吸收，还可能会促进胃酸的产生，可能会促进肠胃的蠕动，这可能会加剧患者腹泻的症状。因此，在腹泻时，患者应尽量避免吃地瓜。此时，患者还需要避免食用生冷刺激性的、富含膳食纤维的食物，以免对胃肠道功能产生影响，这将不利于患者身体恢复健康。
