想练健美要具备些条件

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医生,你好,我想练健美,请问要具备些条件呢? 第一次问题补充: 唉!我怎么能肯定自己是否健康呢?难道说:想练健美还得花几千块去做个健康检查吗? ? ? ?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:如果你自己想要练健美的话是完全可以自己来做的 你可以按照一定的健脑操的教程来每天进行锻炼,另外在竞争的过程中一定要注意饮食合理搭配少摄入一些高碳水化合物高脂肪的食物,可以多进食一些富含优质蛋白质的食物以及维生素
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
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健康指导:你好,健美很好啊,又能塑性又能增强体质,可以做的运动很多的,有氧运动像慢跑,快走,游泳,爬山等等,刚开始循序渐进,每次30分钟以上,每天坚持肯定有效果,同事饮食上多吃含蛋白质分丰富的食物,如蛋类,奶类,大豆或其制品,鱼虾和瘦肉
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首先要有正常的性生活,另外还要有正常的排卵,输卵管是通畅的,没有免疫性不孕,而且没有黏膜下子宫肌瘤,子宫内膜是正常的,并且在临床上内分泌也是正常的。并且在排卵期时合理安排性生活,临床上才可能会怀孕。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

受孕需要卵巢排出正常的卵子,精液正常并含有正常的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵,受精卵顺利地被输送进入子宫腔,子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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年龄在18-55周岁,体发育正常,体重男性不低于50千克,女性不低于45千克,没有疾病,不发热,没有传染病之类的问题,献血是指献血者捐献全血、血浆或血液成分,献血者不收取任何报酬。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

卵巢囊肿选择手术前的条件就是需要观察身体的情况,如强烈的不舒服,囊肿要大于5公分,除非以上两个条件都满足,是不需要手术的。小于5公分的卵巢囊肿是不需要手术的,一般会在2~3个月之内消失。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
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牙齿被虫毁掉的比较明显,牙齿病变的比较明显但是龋齿毁坏范围不广的,需要快速修复牙齿等病人,具备这些条件的便比较适合补牙。补牙比较经济实惠,但是补完牙不能太用力的咬东西,平时养成良好的口腔卫生习惯。不然修补上的东西会掉的,那也就白补了。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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具备的传播条件有首先有传染源。艾滋病感染者和艾滋病患者是唯一的传染源。其次需要有传播途径。目前公认的传播途径,主要是性传播,其次血液传播,经过血液,血制品,组织,器官移植来传播。还有是母婴传播。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究