通常吃玉米、维生素E片等也许能淡化痘印，具体内容如下：
1、玉米：玉米是日常生活中较为常见的一种食物，营养价值较高，其中富含维生素E，可在一定程度上起到淡化痘印的作用。
2、维生素E片：维生素E是具有促进皮肤的代谢，消除皮肤产生的自由基，并且还可加强色素代谢的一种维生素，所以一般遵医嘱吃维生素E片也许能淡化痘印。
一般的痘印大概需要3到6个月左右的时间才会完全消失，在这期间一定要认真的做好护理的工作，不能够吃辛辣刺激的食物，也不能够让皮肤受到阳光的暴晒，因为这样很容易导致痘印的色素加深，会让痘印难以自己消失掉，如果有条件的话做激光手术来去除痘印，这样见效会比较快，而且效果也很不错。
祛除痘印可以通过果酸换肤、光子嫩肤等方法改善，具体内容如下：
1.果酸换肤：果酸具有抗氧化的作用，果酸换肤通常是将高浓度的果酸成分涂抹在痘印的表面，促进老化角质层的剥脱，起到祛除痘印的作用。但是不要频繁果酸换肤，避免导致皮肤角质层受到损害，影响皮肤的美观。该治疗方式通常在1000到2000元左右。
2.光子嫩肤：该方法是医生利用强脉冲光产生光化学效应的原理，对皮肤进行刺激，使皮下的胶原蛋白再生，达到祛除痘印的效果。建议选择正规大型医院治疗，避免影响治疗的效果,该治疗价格一般在400到4000元左右。
痘印消除是不能一概而论的，需要根据破损的深度、炎症程度等方面来进行判断，可能需要3个月-6个月，甚至也可能需要1年-2年。
痘印是痤疮遗留的斑点或瘢痕，为机体对皮肤组织损伤所产生的一种修复反应。在出现痘印后，如果皮肤破损的深度比较浅，并且炎症反应比较轻，通常3个月-6个月能消除。但是破损比较深，并且炎症非常严重的情况下，可能消除的时间比较长，需要1年-2年。
建议患者可以遵医嘱涂抹氢醌乳膏、阿达帕林凝胶等药物，还可以通过激光治疗，击碎痘印表面沉着的色素细胞，从而促进痘印消除。
一般情况下，长痘通过使用药物、注重清洁、饮食等方面，也许可以不留痘印：
脸上有痘印、痘坑等，可以在医生指导下使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、维生素E乳等药物，预防色素沉积，恢复肌肤。同时还要注意遮阳，平时要注意勤洗脸，尽量用无激素的护肤品，保持规律作息、避免熬夜，同时应饮食清淡，避免食用辛辣刺激药物，疤痕会逐渐消失。
泛红痘印可通过外用药物或者激光，还可以选择光子嫩肤。
1、外用药物：泛红痘印可通过外用药物调整，比如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏，能够让皮肤变得细腻和光滑，帮助去除痘印。
2、激光：激光属于比较常见的一种美容方法，利用激光能量和波长进行调节，然后产生温热光束，穿透皮肤表层，有利于抑制皮脂腺油脂分泌，作用于疤痕部位，能够促进细胞分泌产生更多胶原蛋白，达到去除痘印和修复疤痕作用。费用可能会在2000元到3000元左右，需要一周到两周左右见效。
3、光子嫩肤：光子嫩肤利用特定框光谱彩光原理，通过皮肤表层作用于深层组织，能够分解色斑，闭合异常毛细血管，还可刺激皮下胶原蛋白再生，让皮肤变得细腻和光滑，达到消除痘印作用。可能费用会在3000元到5000元左右，需要一周到两周左右见。
