孙医生您好:我是因为白天上班,

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孙医生您好:我是因为白天上班,晚上带两个小孩睡觉,累得脚发软昨天打了脂肪乳会不会长胖,
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孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:您好,首先要说声您辛苦了,母爱是伟大的。但是您说的打了脂肪乳会不会发胖,这不能简单的做出判断,因为我不了解您的一日三餐都吃些什么,还有你上班的工作量大吗?不过听你说的累的腿发软应该也是一天的运动量算大了,这样的话是不容易发胖的,建议多吃蛋类、奶类、大豆或豆制品,蔬菜、水果,食物多样,营养均衡,才能增强体质。祝您健康
相关问答

现在治疗失眠最有效的药物为安眠药,这是最主要的药物。
安眠药一般作用于大脑内的GABA受体,以苯二氮卓类抑制剂为主,包括一些新型的、选择性的苯二氮卓抑制剂。所有的作用于GABA受体的药物,长期使用都会有依赖的风险。这一类药物的特点是患者入睡会比较快,但是注意不能长期服用。它的不良反应及劣势为长期使用会有依赖性。所以不建议长时间服用,最好是用食疗的方法调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

白天尿频、晚上不尿频,主要是晚上睡眠后精神不紧张,没有想排尿方面的事,膀胱没有不断的收缩现象。如果白天尿频,可以转移注意力,做自己感兴趣的工作,看看尿频是否有明显减少。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

喝茶多了会引起失眠。
适量喝茶有抗氧化、消化、提神的作用,但过量饮酒会影响睡眠。茶叶中含有大量茶多酚和咖啡因,因此这些物质容易对脑神经兴奋,从而引起失眠。特别是浓茶、可乐、咖啡等饮料喝多了就睡不着觉。睡眠不好的患者特别要避免睡前喝这种饮料。长期失眠对健康非常有害,所以免疫力很容易下降。为了促进睡眠,睡前喝一杯热牛奶或桂圆茶有助于安神、镇静和睡眠的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

白天瞌睡晚上失眠这种原因与解决方法如下:
1、从西医的角度看是植物神经功能紊乱,从中医的角度看是阴阳失调,也就是说阴不入阳,阳不生阴。长此以往,会患上严重的失眠症。
2、要建立正常的生物钟,也就是说要强调一个午夜睡眠,晚上11点前入睡,中午11-1点之间找一个合适的时间点打个盹,补回来。现在是春天,万物复苏,很明显大自然在萌动,所以身体也要适应大自然的一种阴阳变化,适当调整自己的生物钟,使自己处于阴阳平衡的状态,对失眠有帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:疼痛的原因有多种多样的,根据拍片出来的结果可能是有点淤血症。
指导建议:可以继续吃一些活血化瘀的药物,另外可以配合一些中医理疗,例如熏药,针灸,艾灸等,平时可以适当的热敷,避免久坐,避免剧烈运动。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

晚上咳嗽,白天不咳嗽是因为一些咳嗽变异性哮喘,还有心脏方面的病,因为晚上睡觉的时候平躺,回心血量增加,肺淤血比较重的时候,可能会憋醒,也有可能会咳嗽,还有些人出现白色的、红色的泡沫样痰。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。