定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼，以上是对“精子浓度不够怎么办，有什么办法吗”这种问题的建议，希望对有帮助。
无创dna浓度不够不是胎儿原因。
一般出现无创dna浓度不够并不是胎儿原因所导致，一般多考虑是进行无创DNA检查时孕周过小、孕妇肥胖等原因均可能导致这种现象发生。进行无创DNA检查时一般最少也要在怀孕满12周以后再进行。采集的血液标本如果储存时间过久，导致血浆中的部分染色体降解也会引起这种现象。一般会要求孕妇血液中胎儿的DNA量要达到一定的水平才能确定。
双胞胎不是人为可以干预的，有一定的家族遗传史。随着目前试管婴儿的普及，双胎或者多胎的几率增多了，当然如果有家族遗传史，这个几率还是比较大的。不建议乱用药怀双胞胎的。
一般情况下，精子浓度低与个人生活饮食习惯以及睾丸功能状态有一定关系。具体分析如下：
精子浓度低是一种精液质量不高的现象，是男性不育的主要病因之一，通常会降低男性精子的受孕能力。出现这个病症的主要原因一般是因为，患者不良的生活习惯和饮食习惯，如长期熬夜、爱吃辛辣、生冷硬的食物、经常自慰、性生活频繁、缺乏运动、新鲜蔬果以及高蛋白食物摄入量少等。此外还有一个原因就是睾丸功能受损。
若女性有生育要求，想要尽快怀孕应到医院做阴超，判断体内卵泡的生长发育是否良好，若在即将排出卵泡时同房，怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多，并不只是由卵泡素决定，除了正常的排除卵泡与精子进入，还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常，因此备孕应顺其自然，通常只能通过监测排出卵泡的情况，只要身体健康的情况下，不人为干预。
