我是个产后妈妈现有80公斤

会员54041630 20 已回复
我在生孩子之前身高是164有60公斤,生了孩子之后就长到了80公斤,儿我现在就只有21岁,肚子上就有厚厚的一层肉穿什么衣服都不好看,我先在就只想减肥 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过现在就是在每天跳健美操锻炼
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赵素坤 苏林卫生室妇产科 一级丙等
擅长:高血压 妇科
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问题分析:每天通过跳健美操来锻炼也是一种良好的消化能量的方法,除此之外能建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥,
意见建议:在饮食上一定要控制一下少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物,另外最好每天也要多做一些有氧运动,跑步游泳也是可以选择的
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:每天通过跳健美操来锻炼也是一种良好的消化能量的方法,除此之外能建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥,在饮食上一定要控制一下少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物,另外最好每天也要多做一些有氧运动,跑步游泳也是可以选择的,
相关问答

可以通过收腹带和做运动的方式来瘦肚子。在刚刚剖宫产的时候可以通过收腹绑带,预防腹部脂肪下垂。等到拆线之后,可以更换为修复能力更强的束腹带,每天可以在饭后一小时使用,睡觉的时候需要拿掉,都有利于瘦腹部。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后三冲的症状有:行为及情绪异常,胸闷,腹胀,恶心。产后三冲指产后因感染恶露不下等原因引起的三种危重症候。三冲分为败血冲心,败血冲胃,败血冲肺。这里的败血主要是指当下而不下的恶露。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

剖腹产要再次怀孕生孩子,至少要间隔一年半,可以是间隔两年,你现在剖腹产八个月就怀孕了,必须终止妊娠,否则有子宫破裂的危险,你要先到医院检查确诊怀孕了,预约手术时间和流产方式,剖腹产手术后怀孕是选择药物流产方法终止妊娠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

恶露是产后子宫恢复好的标志。妈咪通过自己观察产后恶露,可以判断产后子宫恢复情况。因此多一些细心观察,必要的时候上医院检查一下。由于剖宫产妈咪是直接开刀生产宝宝,在开刀的过程中,有些医师会一并清理产妇的子宫腔,将一些子宫腔内的血块,胎盘,胎膜等清除干净,因此有些剖宫产妈咪的恶露一般只会维持2周。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

代谢综合征临床表现比较隐秘,如肥胖患者出现无原因体力下降,白天精神状态较差,口干、乏力,甚至大便干稀不调,睡眠障碍等,均可理解为代谢综合征的早期改变。典型患者可见明显症状,如高血压引发的头晕、头痛、恶心,血脂异常患者出现嗜睡或打呼噜比较严重的情况,部分患者还可出现心绞痛样特征。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

共济失调的早期表现症状是可感觉障碍,躯体容易前方向倾倒,走路摇摆,站立不稳,常跌倒,说话含混不清,行路困难,有部分患者可有肢体辨距不良、协调不能,轮替运动障碍等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。