宝宝缺锌会出现挑食、厌食，味蕾会相继受到很大的阻碍，会出现皮肤感染，在日常生活中，宝宝会很容易滋生一些细菌、病毒，会导致一些皮疹的出现多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄，这些营养丰富的食物还需要补充水果和蔬菜。有不良情况及时就医。
通过均衡饮食，不需要额外补充钙剂。可以一直补充到两周岁，在阳光充足或夏季的时候，可以适当减量或暂停。多晒太阳有利于钙的吸收。多吃含钙食物如骨头汤、海产品、蛋黄，鱼，肉及豆类、并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动也可以很好的补充制剂，奶类应是首选的补钙食物。
一类是动物性食物，一类是植物性食物。动物性食物中含铜量高的一般就是水产品，比如牡蛎、虾类、螃蟹含铜量还是比较高的。动物的内脏比如猪肝、鸡肝、羊肝，这样的内脏食物中含铜量相对也比较高。植物性食物中含铜量高的一般就是某些坚果，比如榛子、核桃、开心果。经常说到的粗粮比如燕麦、荞麦，这样的粗粮中含铜量也比较高。
宝宝3岁男孩：体重平均为14.70kg，身高平均为96.5cm；女孩：体重平均为13.90kg，身高平均为95.6cm；抵抗力低的话需要吃蔬果蔬菜，喝牛奶和蛋类等的。提高抵抗力的话可以到药店买转口服液。保证孩子的睡眠和饮食营养就是可以的呢。
宝宝3岁体重平均为14.70kg，身高平均为96.5cm；女孩：体重平均为13.90kg，身高平均为95.6cm；孩子的情况抵抗力低需要多吃蔬果蔬菜，多吃牛奶和蛋类等的。建议孩子的情况提高抵抗力可以到药店买药物。保证孩子的睡眠和饮食营养就是可以的呢。
正常范围在0~300mg/L，与低密度酯蛋白结构相似，可以携带大量的胆固醇，有促进动脉粥样硬化的作用，是动脉粥样硬化和血栓形成的重要危险因素，特别是在低密度脂蛋白浓度升高的情况下，需要及早干预。适当锻炼，均衡膳食，防止肥胖，控制血糖，戒烟戒酒，定期健康检查，及早发现及时治疗。
