应该是鹅足滑囊炎引起的。主要和最近劳累、受凉及活动过多等有关系。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，还可以给于局部封闭治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站、久蹲等增加膝关节负荷的运动，给局部微波治疗等。
膝盖和小腿疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
外力冲击会导致下肢肌肉拉伤，局部肿胀疼痛功能障碍，还有膝关节关节炎、半月板损伤等慢性关节炎症。如果是由于受到外力撞击导致的急性疼痛，可以用冷毛巾或冰块进行冷敷，如果是慢性关节炎症所致，要及时进行治疗，同时要注意腿部的防寒保暖，不要久站。尽量不要吃辛辣、生冷性的食物，可以通过物理治疗，按摩等方法来缓解。
牙齿的小坑如果已经有一定深度，需要修整备洞后将缺损处用与牙颜色相近的光敏树脂进行充填。很深的小坑可以修整后制作嵌体粘接修复。当发现牙齿表面有小坑时要尽早到医院或诊所进行治疗，长期不处理的话，小坑会滞留食物残渣和色素，影响美观，还会造成龋齿。
小腿的关节是指小腿中间，小腿关节疼痛是因为外伤导致的，可以去医院检查一下，平时也要注意休息，疼痛剧烈的时候不要做体育活动，可以自己适当的进行按摩缓解一下疼痛。
小腿和膝盖酸痛是风湿关节炎引起的症状，平时要注意休息，适当的活动，不要着凉或受风，也有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。
一般来说，腿拔罐时可以拔以下部位。
一、腿拔罐时可以拔伏兔穴，伏兔穴位于腿外侧膝盖上方，肌肉用力绷紧时，像一只小兔在那儿，通常有助于缓解症状。
二、腿拔罐时可以拔足三里，位于膝盖眼下四横指处，通常有助于缓解症状。
三、腿拔罐时可以拔血海穴，位于大腿内侧，屈膝用力，股四头肌骨起的地方，通常有助于缓解症状。
四、腿拔罐时可以拔三阴交，位于内脚踝上三寸，通常有助于缓解症状。
五、腿拔罐时可以拔风市穴，立正垂手时，中指尖所在位子，通常有助于缓解症状。
六、腿拔罐时可以拔悬钟穴，位于外脚踝上三寸，通常有助于缓解症状。
