失眠吃白加黑没有作用。
一般白加黑是不可以帮助睡眠的！主要是白加黑药物里面不含有扑尔敏成分，一般是不会有助眠的作用，建议可以结合临床遵医嘱对症药物治疗，如果有感冒的症状，要注意休息和禁忌辛辣食物多饮水就可以的，然后可以适当的加强体育锻炼，合理饮食，养成良好的睡眠卫生习惯，每天规律作息时间，睡前泡泡脚，按摩足底的穴位。
一般情况下，做梦会影响睡眠质量。具体分析如下：
在睡觉的时候，大脑会得到充足的休息，而做梦则意味着大脑皮层还在活跃，长期如此，这肯定会影响身体的修复情况，因此做梦会影响睡眠质量。睡觉前患者要注意保持空气流通、少喝水、不要喝浓茶等。如果是在白天很累的话，可以泡个脚，可以帮助减轻疲惫，还可以帮助入睡。
胶原是一种具有极高的营养和保健功能的食品。具有美容养颜、强身、维持肌肤弹性、预防皱纹等功效。因此在大姨妈的时候可以服用胶原蛋白片。不过要提醒大家，胶原蛋白片的种类很多，大家在选购和食用时要注意，要选择好的优质大品牌的药品。如果是低级的胶原蛋白，不仅有保健的功效，还会对人体有害。实际上，吃东西比吃东西更好。
女性在怀孕过程中不能使用白加黑的感冒药。因为妊娠期间是敏感的时期，所以在妊娠期间服用这个药3天，剂量就有点大。从优生的角度考虑，不是很好的事情。另外，由于妊娠初期的感冒病毒对胎儿的影响也特别大，有可能胎儿发生畸形，所以请尽可能考虑利害关系，听从医生的指示。
白加黑又名氨酚伪麻美芬片，主要用于治疗和减轻感冒引起的发热，头痛，周身四肢酸痛，喷嚏，流涕，鼻塞，咳嗽等症状。可以治疗并可以减轻感冒引起的发热。成人口服1次1-2片，1日3次，早，中各1-2片（白片），夜晚1-2片（黑片），儿童要在临床药师的指导下应用。
一般服用一周左右，像这种药物是中药成分的，一般是没有副作用的，治疗效果是可以的，可以放心使用，要坚持治疗，白细胞降低可以使机体抵抗力降低，增加感染和感冒的机会，要及时进行治疗，可以多吃一些有营养的食物，如鸡蛋牛奶，瘦肉，要坚持体育锻炼，以增强抵抗力。
