遗传性肥胖如何?我的妈妈胖,我爸爸有瘦,我为何到高一我就长到...

会员595631 16 已回复
遗传性肥胖怎么办?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
天意 医师 健康门诊内科 个人诊所
擅长:综合
没什么难的。自然的减肥速度是每月6-10斤的。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养,让身体更有能量消耗脂肪,在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹,才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的
有用0
关注
李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
已帮助用户: 386288
指导意见:不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
有用0
相关问答

青少年肥胖建议可以从饮食上适当调整饮食以清淡为主,少给孩子吃一些辛辣刺激油腻的食物,注意多运动,多吃新鲜的蔬菜水果,例如青菜,白菜,胡萝卜,木耳,西兰花,秋葵等这些对孩子的健康都是有好处的,适当带孩子运动,锻炼身体。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

最快的减肥方法是合理的饮食和适当的锻炼。
脂肪在体内的沉积主要是由于摄入过多的热量,导致脂肪沉积在肝脏和体表。相反,身体不运动太多,脂肪也不消耗,而是逐渐沉积太多,导致肥胖。合理的饮食是减肥的基础。减少饮食中卡路里的摄入,确保维持身体所需的必要微量元素、维生素、水等。合理增加运动量是指根据患者的具体情况选择合适的运动方法,采取循序渐进的方式逐渐增加能量消耗,使身体处于负能量平衡状态。应采用有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车、快走等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

怀孕期间要注意合理的饮食和适当的锻炼。
怀孕期间如果发生了肥胖症,通常会引起高血糖,高血压,高血脂等相关的病症,不仅会对怀孕妇女自身造成伤害,也会对腹中的胎儿造成影响,因此要采取以上的措施来进行预防。怀孕初期的时候,消耗的热量和孕期的消耗是一样的,到了孕期的中段,女性在孕期的最后一段时间里,每天的能量消耗要达到两百多大卡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,儿童肥胖如何减肥,具体分析如下:
儿童处于成长阶段,要注意合理地进行瘦身,首先,早餐可以多喂一些牛奶和无脂肪的吐司。午饭时,要让小孩在学校里多吃点东西。在孩子写完家庭作业之后,父母可以带着他到健身房跑步,也可以在附近的小区做一些有氧运动。还有要严格的限制甜点,零食等食物的摄入。
在日常生活中,家长应该保持孩子的饮食营养均衡,督促其保证睡眠充足,同时适当带其到户外活动,有助于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童肥胖可以通过合理饮食和锻炼进行预防,首先要注重儿童日常的饮食,做到荤素搭配,营养平衡,不要吃得太多,另外也可以通过改变饮食的次序来降低高卡路里和高含糖量的食品。其次,跳绳、游泳、跑步、羽毛球等都是锻炼的好方法,比如跳绳不但能控制重量,随时随地都可能很方便的进行锻炼,让身体免疫力增强,以达到控制体重的目的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童的肥胖与摄入过量的高脂食品有关,一般认为是由于某种疾病引起的,比如:垂体瘤,肾上腺皮质功能亢进,肾上腺皮质瘤等。
因此需要进行头颅ct,肾上腺的ct检查,还有血液检查、血压,可以通过测量血压来判断患儿有无血压,抽血检查可以检查患儿的血脂、空腹血糖、空腹胰岛素、餐后两个小时的血糖,从而明确病因,并进行相应的处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。