可以通过用药和补充营养保持不感冒和喉咙痛。感冒是一种很常见的病症，有的人平时营养不足，或是缺少运动，体质较弱，这些人的免疫力一般都很弱，一旦受了风寒或病毒感染，就会出现感冒。如果感冒，嗓子疼很常见。预防感冒要多吃富含蛋白质的食物，比如肉类、鸡蛋、豆制品等，这些都是高质量的蛋白质，可以补充身体所需的氨基酸，提高免疫力。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些维生素和微量元素，增强身体的免疫力，防止感冒。平时要多做运动，防止感冒。如果感冒后嗓子疼，可以服用一些抗感冒的药物来缓解。
现在的症状考虑是咽喉炎的表现，这个还是由于感冒严重所引起的。平时要比较注意，可以多锻炼身体去增强自身的免疫力，饮食方面，不要吃上火，冰冻，刺激性的食物。可以适当买一些增强体质方面的补品吃，平时要多喝水，多吃水果，青菜。忌辛辣刺激性饮食，注意休息和保暖。
注意休息，选择健康的枕头比如中间低、两端高的元宝形枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息，同时枕头的宽度应达到肩部，必要是到医院疼痛科做小针刀治疗。
头痛和喉咙痛可以服用一些药物进行消炎治疗，多喝水，休息好，也是可以抽血检查下血常规来确定具体的情况再进行治疗为好的，是有利于身体的恢复。必要时可以输液来进行治疗。
颈肩痛是身体虚导致颈部疼痛而引起的肩部疼痛，主要是由炎症导致的神经、肌肉出现刺激性反应而出现的症状。肺癌是原发性支气管肺癌，是指起源于支气管黏膜或者黏膜上皮的细胞癌变而引起的。
通常情况下，肺癌会引起肩痛和手臂疼痛。具体分析如下：
肺癌病变局限于肺部引起的疼痛：肿瘤侵及胸膜和局部神经、肋骨骨膜，可以引起对应部位的疼痛，随着病情进展，肿瘤会转移到肺以外的其他部位，可以引起对应部位的疼痛，肺癌会引起疼痛的部位有胸部、肩部、背部、手臂、骨骼、腹部、头部等，所以肺癌会引起肩痛和手臂疼痛。
