患者有骨质增生，患者应该首先注意保暖。通常，骨质增生会加重感冒。另外要注意不要经常采取行动。例如，颈椎病，不要经常鞠躬。要及时治疗，并用中药活血通络疗法治疗。患者也可以服用骨质增生丸，配合葡萄酒治疗，效果更佳。患者可以做针灸治疗。如果患者压迫了血管神经并导致四肢瘫痪，患者将需要手术并且不要拖延。
骨质疏松的人要注意多摄入富含钙的高蛋白质和富含钙的食物。
高蛋白质和富含钙的食物如乳品、大豆、虾、麻油、海藻等。平时要多吃一些富含维生素d和维他命a的食品，比如鸡蛋、牛肝、红黄不接等。老年人多吃肉类、蛋类，因为胆固醇、脂肪含量高，容易导致身体的新陈代谢。还要多做一些锻炼，可以在餐后1个多钟头的时间里慢慢的行走。
膝盖出现骨质增生是一种退行性的改变，如果没有明显的症状，可以不用治疗，平时要注意休息，不要过度负重。如果膝盖有特殊不适的症状，就应该及时的进行复查，可以服用一些治疗骨质疏松的药物，比如金龙丸，比如骨质疏松灵。除了服用一些药物外，日常生活中还要进行一些运动，比如膝关节的屈伸运动，或者是用理疗机进行电击，这样可以加快局部的血液流通。
一般情况下，膝关节骨质增生的患者吃西药和中成药最好，具体情况分析如下：
膝关节软骨退变后继发的病理性改变是膝关节骨性关节炎的常见表现，主要表现为关节疼痛，如上下楼梯、蹲起等，患者可以口服非甾体抗炎的西药，如美洛昔康等；也可以口服治疗骨性关节炎的中成药治疗，如仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊等，也有一定的治疗效果。
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膝关节骨质增生要做体格检查、影像学检查等检查。
1.体格检查：检查患者有无发热、乏力等表现，检查可能存在的感染性疾病表现。通过检查了解患者局部疼痛、活动受限等情况，检查有无明显的压痛等出现，初步了解患者的病情。
2.影像学检查：X线检查时，医生可能发现增生、骨刺等退行性病变；CT可帮助医生发现膝关节结构的改变，还可观察关节周围组织的改变或是其他组织的异常表现。
需要注意的是，当患者出现原因不明的下腰部疼痛等症状时，应及时就医。
