积极服用口服药物以及调整生活方式可以帮助缓解感冒嗓子有痰咳不出咽不下的症状，感冒期间一定要注意保证充足的能量的摄入，多吃一些高蛋白高维生素的食物，可以帮助增强体质，有利于维持身体健康，避免病情加重。
问题分析：从您的描述，再结合图片来看，您这种情况是患了慢性咽炎。
指导建议：针对这种情况，您首先需要坚持体育锻炼，其次可以服用中成药慢严舒柠冲剂进行治疗。
慢性咽炎，如果已经确诊，通过间接喉镜检查，一般可清楚观察到咽喉部，若声带及会厌等部位无明显异常时，无需再进行喉镜检查。但抽烟、喝酒、肥胖或消化不良、舌体肥厚等，间接喉镜检查，有时无法观察全面，需通过喉镜检查，排查是否因其它原因引起咽炎。
干呕吐不出东西需根据具体情况进行判断，具体如下：
如果女性出现这一症状，可能是怀孕了。如果不是怀孕，则可能是消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致，可通过健胃消食片、大山楂丸等药物进行缓解。
在日常生活中，患者应适当运动，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量经常，避免食用辛辣类食物。
嗓子有异物感、恶心、干呕，可以通过使用药物、日常护理等方法缓解相关症状。
1.使用药物：嗓子有异物感、恶心、干呕，可以在医生的指导下使用金嗓利咽丸、甘桔冰梅片、玄麦甘桔颗粒等药物进行治疗，清喉利咽。
2.日常护理：患者要注意保护嗓子，避免长时间过度用嗓，饮食注意清淡，适当多喝水，规律作息，保持良好的身体状态。
咯痰困难，常见的原因是咳嗽无力和痰液粘稠，需要根据原因选择应对措施。咳痰无力，多伴有应用不良或者心功能不全，需要注意加强营养，配合强心治疗，增加咳嗽的力度，促进排痰。痰液粘稠，则可以用雾化吸入，配合拍背等物理措施，促进痰液的排除。不过，肺部有痰液，多提示有细菌感染，要对症用药治疗。
