可以喝菊花水果茶。菊花散风清热，平肝明目，清热解毒，雪梨清热化痰，燥湿健脾，和胃止呕，利水消肿，此茶既能帮忙去火，又可以补充维生素，很适合口腔溃疡的人饮用。还有就是金银花薄荷茶。
一般来说上火会导致口腔溃疡，原因有以下几点。
大部分口腔溃疡是上火引起的，比如喜欢进食油腻、不易消化的食物可能会导致胃火旺盛。其次，如果患者患有消化道类疾病，出现消化不良的情况，进而引起积食，使胃火上升，出现口腔溃疡。另外，如果长期处于焦虑、生气、紧张的情绪中，容易导致肝火旺盛，引起口腔溃疡。
此外，口腔溃疡患者在日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
舌红少苔主要由平时饮食引起，或吃辛辣食物，初步诊断为胃炎伴胃肠道发热。在治疗期间，要注意多吃一些易消化的食物，少吃多餐。严重者可口服相关药物观察。大便通畅有利于康复。也可以试试可以吃中药治疗，吃中药顾护胃气，帮益气护胃。
舌红少苔，可能就是有萎缩性舌炎的情况。主要就是有维生素或者微量元素的缺乏，平时蔬菜水果吃得比较少。另外也有可能和免疫功能有关，比方说免疫功能低下。还有可能和饮食刺激有关，比方说喜欢吃辛辣刺激性食物，或者说太烫的食物。
口腔上火一般会导致牙龈肿痛，口腔溃疡等问题。当口腔上火，可以口服一些清热解毒的食物，还有药物进行治疗。服用清热解毒药物治疗期间不要吃刺激的食物，还要注意口腔卫生。
