一般情况下，儿童发烧是散热。具体内容如下：
儿童出现发烧时不能捂热，而是应该散热，因为儿童的体温调节中枢并不完善，捂热容易影响散热，导致体温急剧升高，使得加重病情，不利于孩子的身体恢复。儿童发烧时应适当散热，但不宜立即减少衣物，家长可及时未儿童更换宽松、干燥的衣物，并适当在儿童手心、脚心等部位涂抹酒精以帮助散热。
孩子发烧是体温上升期，孩子会出现明显的寒战症状，这时候一定要注意保暖，同时搓热手心脚心，让体温快速达到一定的数值，如果超过38.5℃就要立即服用退热药物，以免孩子出现抽风的现象。如果孩子已经出汗了，这时候就要散热，如果给孩子捂得太多，容易造成捂热综合症，更容易使热量散失。所以，到底是是捂还是散热，需根据具体情况而定。
发烧时体温非常高的情况应该以最快速的方法散热，这个时候不推荐捂汗治疗，病者可以用湿毛巾敷额头，将酒精兑水稀释后，擦拭腋下，手心脚心，大腿窝等部位，酒精挥发后会带走身体的热量，从而达到降温的效果，还应该口服退烧药，以免温度过高，导致抽搐。
发烧时体温非常高的情况应该以最快速的方法散热，这个时候不推荐捂汗治疗，病者可以用湿毛巾敷额头，将酒精兑水稀释后，擦拭腋下，手心脚心，大腿窝等部位，酒精挥发后会带走身体的热量，从而达到降温的效果，还应该口服退烧药，以免温度过高，导致抽搐。
孩子发烧不出汗应该散热。因为小孩的散热机制不健全，如果在发烧时捂多了，会导致热散不出去，令热度更高，严重的还会出现脱水、昏厥等现象。家长如果发现孩子有点发热，最初应该通过一定的物理方法给他们降温，比如适当给孩子减少衣被，用37摄氏度左右的温水给孩子擦身，如果是夏天则要开窗开风扇通风，但切忌对着孩子吹。如果不能有效降温的话，就要立刻去医院，在医生的配合下，先找出孩子发烧的病因，再进行有针对性的治疗。建议：孩子发烧后下先进行物理退热操作，然后去医院就诊，由医生诊断治疗。
患上感冒后要注意多休息，避免多做运动。有利于身体的恢复，提高机体的抵抗力，抵御病毒、细菌等致病微生物。多运动会让人的身体变得更疲惫，会让人变得更虚弱，从而影响到对抗病菌的能力，所以在感冒痊愈后，平时要多做运动，增强体质，减少过敏反应，防止感冒。上述的建议只是一个参考，具体的检查和治疗需要去正规的医院。
