这种下肢韧带出现断裂，要到医院检查看看严重程度，如果断裂比较轻微，在家里静养休息为主，同时也可以配合服用一些活血通络的中成药条例，如果确实断裂明显，要进行手术修复。
韧带断裂是骨骼之间连接结构断裂。由于韧带的关系，一旦韧带断裂，就会影响到正常的行走和四肢活动。韧带断裂可以通过手术修复，也可以通过药物来缓解。如果长时间的进行高强度的运动，会造成韧带的断裂，从而导致局部的皮肤肿胀、疼痛。可以服用一些舒筋活血、消肿止痛的药物，最好是到医院拍X光片，这样才能更好的掌握病情。
脚踝韧带断裂后自愈的能力与断裂的韧带有关。脚踝周围存在较多韧带，若损伤的为重要韧带，如出现车祸，受伤情况较严重时，脚踝韧带无法自愈，此时便需住院接受治疗，韧带断裂后可出现踝关节的肿胀或瘀斑，此时需入院，进行相应治疗。
髌韧带断裂可以通过手术复位来恢复。
在遇到这种情况时，要进行正确的外固定，同时进行髌骨骨折的治疗。当髌韧带断裂时，一般要做外科手术，将断裂的韧带修补好，然后再用石膏或支架进行外固定，以保持关节的稳定性，并能更快的恢复，一般是三个星期。在固定的时候要注意加强股四头肌的功能锻炼，避免出现股四头肌萎缩，无力等现象，为以后的下床活动做好准备。
如果出现韧带断裂的情况，首先要做好韧带修复重建手术，术后患者要进行支架和石膏支架外固定，这是为了帮助韧带的恢复。
要注意不要过早锻炼，如果过早进行锻炼，很容易导致韧带再次断裂。在一个多月后，去除外接物进行关节的屈伸运动，以使患者的关节活动能力得到恢复，使患者能够保持正常的功能，有助于患者的身体恢复。
交叉韧带断裂三个月可以恢复。交叉韧带断裂后恢复时间根据个体情况的不同而存在差异。患者受伤后需入院接受治疗，采取手术的方法修复断裂的交叉韧带。某些患者受伤情况严重，术后脚部力量的恢复较缓慢。一般情况下，手术后两三天便可佩戴支具走路。同时，在医生指导下，术后一两个星期脚部力量可恢复至受伤前，此时可脱拐走路，但三个月后才可进行慢跑的动作。
