月经来腰酸疼可能是盆腔充血导致的。如果患者出现腰部酸痛的情况，可以考虑与盆腔充血有关，建议患者注意休息，不要太过操劳，不要久站久立久坐。这种情况，也可能是肾虚导致的，如果患者确诊为肾虚，可以按医嘱使用药物治疗，常用药物有苁蓉益肾颗粒和坤灵丸等理。除此之外，建议患者月经期间可以多吃点有营养的食物，注意休息，不要熬夜，都可以在一定程度上缓解症状。
一般情况下，月经不调、腰酸疼可以采用以下方式进行治疗：
如果是因为盆腔炎、内分泌失调、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等原因引起的月经不调、腰酸疼。患者可以到正规医院妇科进行综合检查。出现了妇科疾病，可以口服头孢类、青霉素等药物进行治疗。如果出现内分泌失调或者是激素分泌异常，可以服用一些激素类的药物来调节。腺肌症、子宫内膜异位症等都需要进行手术治疗。
月经期间由于机体的免疫力低下，如果过度劳累，或者长期保持一个姿势，通常会引起腰酸背痛，这属于正常的现象，无需特殊治疗，患者休息一段时间后即可逐渐缓解。另外，月经期间腰酸背疼也可能和痛经有关系，或者是腰背部本身有肌肉韧带拉伤导致的。此外，患者月经期间腰酸背疼还可能是妇科慢性炎症、生殖泌尿系统炎症或者肿瘤刺激导致的，因为这些都会引起腰背酸疼。可以进行局部X光片或者磁共振检测，或者进行妇科B超检查以明确病因。
月经来临前机体激素变化可能会引起腰部酸痛的症状，所以是正常的，可以喝红糖水、生姜红糖水或者遵医嘱服用逍遥丸进行缓解。如果出现腰酸腿疼而一直没有来月经，通常要考虑妇科炎症的可能，比如盆腔炎、附件炎等。另外，如果月经迟迟不来，也不排除有怀孕或者异位妊娠的可能，建议如果既往规律的月经超期十天以上，要及时去医院做彩超和血HCG检查，及早明确诊断，在医生指导下进行对症处理。
通常情况下，腰酸肚子疼月经没有来，如果患者平时没有性生活，可能是肾虚血瘀引起的，患者肾虚容易引起腰酸、血瘀、经血运行不畅、不通则痛等症状，进而造成经前腹痛。症状轻微时一般可以不用进行处理，如果症状比较严重，患者可以在医生指导下根据舌脉辨证开药，患者平时还可以用枸杞泡水喝，能够在一定程度上帮助缓解腰酸症状。
来月经的时候腰酸疼，建议用适当休息、艾灸、热敷等方式进行缓解。来月经的时候腰酸疼，首先可以趴在床上进行休息，这样可以减少对后腹膜的刺激，从而缓解腰痛的症状。其次，可以在医生的指导下艾灸气海穴、子宫穴、足三里、关元穴、阿是穴等穴位，也能缓解腰酸疼的症状；还可以在腰部用热水袋进行热敷，促进血液循环，使经血流出得更顺畅，会减少局部酸疼的症状。
