舌头边缘呈波浪形，主要是牙齿压迫的痕迹，又称为齿痕舌，是因为舌头肿大之后挤压周围的牙齿，被牙齿压迫造成的形状，呈锯齿状或者波浪状。出现这种舌苔，主要是认为体内出现大量湿，主要是脾气虚弱或者气虚导致，可以通过药物进行治疗。
舌体边缘有齿轮状痕迹，是脾虚或脾气虚的表现，也可能与胃肠不好以及体质虚弱等因素有关，应多关注炎症或维生素缺乏，可补充含碘的食物，及适当的锻炼才可好转，多食绿色食品。
舌头边缘呈锯齿状，往往是因为脾胃虚弱引起，多因饮食失调、劳逸失度或因久病体虚所引起的症状，也可考虑为过度食用辛辣刺激性的食物引起，饮食不规律、大鱼大肉、暴饮暴食以及爱吃零食等都会引起舌头边缘呈锯齿状，也就是体内湿气重的一种表现。
舌头边缘呈锯齿状应该健脾利湿，健脾利湿可以选用参苓白术散。如果脾胃不耐受寒凉，脾胃虚寒可以选择理中丸或者附子理中丸。如果平时代茶饮，可以选择姜红糖来温补脾胃，调和中焦。或者可以用砂仁来温健脾胃，运化水湿。
舌头边缘有齿痕，一般是脾虚湿不化所导致的。脾的生理功能有脾主运化，运化水湿，主升清，还有脾能够统血。其中脾主湿就是指脾将身体的湿气运化运散开来，不至于湿气积留，形成痰湿湿浊，湿气化久，变成寒湿或者湿热，影响脏腑的功能。脾的生理功能，能够从舌上有极好的体现，如果胖大舌，周边有齿痕，就说明脾虚，湿气不化，这时应该健脾化湿。
舌头边缘呈锯齿状平时规律饮食，不要吃辛辣刺激性食物。这种现象是由于脾虚不能运化水湿导致舌头胖大出现齿痕，主要是脾虚和湿盛。需要口服补脾的药物来进行治疗效果比较好。
