为什么我很容易上火喉咙痛
喝水会选择在餐前，中午11:00左右，然后下午应该是在4:00~5:00之间，可以喝500毫升左右的水，要小口小口的喝，千万不要大口的喝水。然后不渴的时候尽量不要喝水。这样对于减重是有一定的帮助的。
孕妇通常不建议吃油炸的东西。
孕妇因为雌激素、孕激素等水平都会明显升高，子宫增大后压迫胃部，可能会因为胃动力不足，不仅导致孕吐，还可能会出现反胃、食欲不振等情况，如果此时吃油炸的东西不仅可能会导致腹胀，还可能会出现便秘、食欲减退等情况。此外，由于油炸的食物，有很高的致癌有毒物质，孕妇吃油炸的东西可能会伤及正常发育中的胎儿，进而影响到胎儿的发育，甚至导致胎儿畸形。
吃辛辣的东西就会便血，鲜红色。出现此症状的原因可能是痔疮引起的便血或者是肠道疾病引起的此症状。去正规的肛肠科检查，明确诊断后给予对症治疗。平时注意饮食，忌辛辣刺激性食物。
咳嗽是不能食用油炸食品，免疫力低下，胃肠道蠕动减退，可以使用易消化吸收为主食物。生活中注意休息避免劳累，适当运动，合理规划饮食清淡，易消化吸收为主食物。可以给予消炎抗感冒对症。
夏天喝的水多但是小便量却少属于一种比较常见的现象。因为夏天温度高，出汗多。所以体内的液体除了从小便排出体外，还会大量的通过汗液排出。解决主要是要脱离高温环境，然后多喝水。建议注意防晒，尽量不要在户外，可以呆在空调房里面，每天的饮水量维持在2000毫升左右，出汗多可以适当的增加喝水量，使小便颜色达到淡黄色透明，饮水量基本上就够了。
这是排泄系统有点问题，多出汗排水，人都体液很大程度上是由水来维持的，所以是喝的多排的少，有空双手搓热按摩腰部，加强肾部保养，多吃黑色食物，少吃盐，不要喝太多水。
