晚上十点钟的血糖，被看作是随机血糖，不超过11.1就是正常的。常用的血糖参考值标准有空腹血糖，餐后两小时血糖。其中空腹和餐后3小时血糖是一个标准，应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L。餐后两小时血糖则不应该达到或者超过7.8mmol/L，餐后一小时血糖正常值为4.7-10.1mmol/L。
鸡蛋的营养价值很高，蛋白质含量高，但是晚上不要吃鸡蛋。因为晚上不运动，会造成消化不良，睡眠不好，胃痛，早晨可能会出现口苦等症状。鸡蛋早上吃效果较好，经过了一夜的新陈代谢，吃鸡蛋对身体的健康营养是有好处的。
晚上脚肿是过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退。由于肥胖导致对腿部的压迫过大，季节性腿肿，这与身体状况无关，如果身体各方面正常，可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。
宝宝每天晚上哭可能是宝宝饿了，也可能是肚子不舒服，也可能是消化不良。不要给宝宝穿的过多，家里一定要保持凉爽。晚上睡觉时要给宝宝盖好肚子。多给宝宝安抚，多给宝宝按摩腹部，定多晒晒太阳，喂奶要定时定量。
应给予适当的心理辅导，必要时给予药物治疗。睡眠卫生知识教育可以帮助患者养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础。
部分患者过度关注失眠症状，反而会加重失眠，引起恶性循环。有一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁，因此相应的心理辅导和心理治疗就显得十分重要。
除心理辅导以外，如失眠较严重的患者，可加用药物治疗，应用促进睡眠的药物时，需要注意药物的依赖和停药症状反弹，以低剂量间断短期给药为主，长期用药者应注意逐渐停药。
一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
