宜选择清淡，易消化，有营养的饮食，少量多餐。可用白米粥试着恢复小儿的迸食，除了加盐，亦可加糖，不仅可供给钠离子，亦有足够的葡萄糖以供能量的补充。也可选择海苔酱、花瓜、豆腐等清淡不油的食物搭配；可单吃面包、馒头，亦可烤焦来吃；苹果泥也有天然的止泻功能，其所含果糖亦可补充部分能量，属上上之选。
一般情况下，急性肠胃炎患者应进行补液，还需根据病情严重情况禁食，伴随药物治疗。具体分析如下：
通常来讲，急性肠胃炎临床上以口服补液以及静脉补液治疗为主，具体的量和速度根据患者脱水的情况来判断。其次患者如果有严重的呕吐症状，需要禁食，同时可以使用肠道吸收剂和微生物制剂帮助恢复。如果有严重的腹泻症状，可以口服洛哌丁胺和消旋卡多曲药物。在急性肠胃炎的发作期，要注意多饮水，防止脱水。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
哺乳期急性肠胃炎不应该吃水果，因为水果属于生冷食物，可以喝粥等易消化的食物，清淡饮食，不要吃辛辣等刺激性食物，避免吃腐烂变质食物，注意保暖。平时避免熬夜。注意作息规律。
由于儿童年龄比较小，身体正在发育当中。所以医生会开一些比较温和的药物来治疗急性胃肠炎，药物主要是消炎药与调节肠胃的药物为主，家长每天要按时给儿童服用，服用过后，再注意急性胃肠炎症状有没有缓解，如果有缓解就不用担心了。
保持平和心态，及时到儿科就诊，进行血常规，c反应蛋白，大便常规等检查。结合检查结果考虑是否需要使用抗菌药物等，强调继续进食，以维持生理需要量，缩短拉肚子后的康复时间，进行补液，以维持水电解质酸碱平衡。
可以多吃一些养肠胃的食物，比如用胡萝卜煲粥，这种粥能够起到非常好的养肠胃的作用，可以固定一个数量吃上三天，三天之后感觉到很有精神了，再调整病人的食量，需要注意的是在养胃期间除了吃胡萝卜粥之外，不要吃任何其他的东西，比如水果饮料等都是不可以吃的。
