孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。
孕期是普通的感冒，一般影响不大的，但是，也要注意长期的感冒，是导致孕妇的体质变差的，那么在胎儿的发育的过程中，是会影响的。平时多喝热水，饮食要清淡，多吃蔬菜水果。
感冒咳嗽是风寒感冒就可以喝姜汤。在冬季，由于风寒受凉而引起的咳嗽，可以喝姜汤，生姜性温，入肺、脾、胃经，具有解表散寒，温肺止咳的功效，适合风寒感冒，肺寒咳嗽引起的感冒咳嗽可以喝姜汤。但在夏季，由于风热感冒引起的咳嗽，不宜饮用姜汤，否则会加重病情。另外，夏季暑湿感冒，痰液多，不宜饮用。因为喝了姜汤会导致痰多，对感冒咳嗽有一定的影响。
孕妇受凉咳嗽这类疾病的患者建议饮食上要清淡一些，可使用川贝煮梨、罗汉果浸泡对止咳有好处。可饮些姜糖水对减轻感冒症状很有好处。孕妇应注意休息和保持房间的温度和湿度合适。
感冒咳嗽较严重时，宜及时去医院妇产科检查，并在医生的指导下服药，切忌自己服药。孕期用药需要谨慎，如果用药不当，可能会导致胎儿发育受到影响，所以需要在医生指导下用药。
孕期感冒咳的孕妇，要区分是否是风热感冒或者是风寒感冒，可以多吃葱白姜糖水，可以缓解体内的寒气，如果是风热感冒，可以选择清热解毒的药物，但也要在医师的建议下服用，可以多吃些冰糖雪梨水和白开水。
怀孕感冒咳嗽，如果轻微的话，建议多喝温开水，或者煮些梨水喝，同时应定期开窗通风，并且注意多休息，也可以适量喝板蓝根来治疗。
女性在孕期免疫力较差的情况下会出现感冒的情况，所以可以选择物理治疗，避免服用药物对胎儿有一定的影响。出现咳嗽的主要原因有上呼吸道感染、咽炎等，日常生活中要注意调整饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太咸太甜的东西。日常生活中要多喝水，多喝水，可以将身体里的病毒清除掉。如果症状不明显，可以喝板蓝根颗粒，对咽炎有清热解毒的功效。
