手肘关节脱位了伸不直需要根据具体情况来处理。
一、脱位后复位后要注意休息和制动，这是患者脱位后最好的康复状态，如果长期不运动，会导致关节的僵硬，导致伸不直。
二、在以后可以进行运动的过程中，患者因为怕疼而进行的运动不足，导致关节的运动变得很糟糕，伸直率也会降低，导致肘部脱位伸不直。
建议患者要增强关节的屈伸运动，可以做拉单杠或提水运动，3个月以上还不能伸直的患者，需要做外科手术。
肘关节脱位是指患者遭受间接暴力或者直接作用的暴力，造成患者出现肘部关节的骨端关节面脱离正常的位置，导致的关节的使用出现功能性障碍。
肘关节由肱骨下端、尺骨鹰嘴窝、桡骨头及关节囊、内外侧副韧带构成。主要完成屈伸活动及轻度的尺偏、桡偏活动。由于肘关节骨性结构的特点所决定，易于发生后脱位而难于发生前脱位。可发生于任何年龄，但以青壮年多见。
一般肘关节脱位四到六周能打球。
当患者出现肘关节脱位时，其原因可能是由于肘关节的韧带、关节囊受到了伤害，导致肘关节的稳定受损，导致了肘关节脱位。这样的韧带受损，关节囊的修补至少要4-6个星期，在骨折复位之后，要进行4-6个星期的制动，以便修复受损的韧带和关节囊，4-6个星期之后拆除，同时还要进行肘部的屈伸和肌肉的力量训练。因此，如果是肘脱位的病人，需要在肘部脱位三个多月，然后再进行肘部的屈伸和上臂的力量的修复。
肘关节脱位有活动受限的影响。
肘关节脱位这一病症，临床上十分多见，多数病例为严重外伤所致，尤以高处坠落伤最为常见，严重交通事故，还可能被重物击中，肘关节脱位后所造成的效应，主要表现为局部显着的疼痛，肿胀和严重功能障碍，肘关节常固定于一种体位，不能开展活动。肘关节脱位，若十分严重，很可能造成关节周围骨折，很可能造成血管神经受损，甚至部分病人可发生开放性破坏。另外还可以诱发一些其他病症如感染或者关节炎等，这些症状对人的身体健康和生活质量都造成了一定的危害。
肘关节脱位后，有必要主动地改进检查工作，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需手术治疗，无论保守或手术治疗，均需固定得当，否则，则关节脱位可能出现严重后遗症和并发症，如关节僵痛、异位骨化等，还可引起骨折的不愈合。
宝宝肘关节脱位应该及时到医院进行复位固定治疗。
肘关节脱位是儿童脱位中最多见的疾病，这种情况发生以后，应该及时到医院进行复位固定治疗。对于小儿肘关节脱位，临床上最常见的还是桡骨小头半脱位，多是由于在提拉旋转的时候，引起肘关节半脱位，一般的半脱位，主要表现为局部的疼痛，弹性固定在一个特殊的状态下，这种情况下，一般进行手法复位即可，复位以后的患儿，需要对肘关节进行保护。一般复位后的固定位置为，悬吊患肢，使肘关节屈曲90度，悬吊于胸前，保护三周左右就可以了。
