由于反复节食的原因,我现在早餐正常,中午

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由于反复节食的原因,我现在早餐正常,中午晚上吃的特少能量低的食物也不瘦,是不是新陈代谢慢的原因?我该怎么减肥?
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病,脑炎,老年痴呆,偏头痛,多发性硬化,癫痫
健康指导:节食减肥很容易造成新城代谢的缓慢,这是一种最不健康, 减肥方式,现在只有调节你的肠胃,体温,还有你的代谢能力给你解决代谢慢的原因。或者找中医开药方也可以调节代谢慢,这是很难治疗的。需要很长的时间。
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李彦莹 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
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健康指导:你好,根据你的描述,不建议您通过盲目的节食减肥,首先节食会造成人体的损伤,另外,节食也是会反弹的,建议您通过适当的控制饮食和运动减肥,饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的,控制淀粉类和油脂类物质的摄入,可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭,用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的食物,运动要包括有氧和力量训练,每天运动大约1-2小时,其中要保证40分钟左右的力量型的训练,其余均为有氧训练,每周运动3-5次,坚持一到二个月,应该能见到良好的效果,这样不仅健康,而且不容易反弹。
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王风娟 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:维生素B1,芦荟,维生素E,果味维生素C片
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健康指导:减肥要选择合理,健康的方式,可通过调整自身饮食结构,多运动的方式,饮食上食物应多样化,注意营养均衡,饮食上不暴饮暴食,不偏食,不吃零食,不宜吃高脂肪,高热量的食物,宜吃新鲜的蔬菜和水果,三餐定时定量,晚餐适当少吃一些,忌吸烟喝酒,每天坚持运动
相关问答

通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

婴儿喂得不够好,多发生在母乳喂养的婴儿身上,因为母乳不够多,且未及时加奶粉,会发生喂得不够好的现象;再加上喂得方法不恰当,如用奶粉喂婴儿,每次喂得太少、奶粉冲得太稀、喂奶间隔太长等,均可造成一日奶量达不到标准,导致孩子生长发育迟缓。
宝宝通常建议3小时左右进食1次,母乳不充足时适时补充奶粉,并按奶粉说明要求,根据指定比例冲奶粉。缓慢加大奶量并随每一次奶量增加可逐步延长饲喂间隔。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通过节食减肥,是可以瘦身的。节食也应该注意早餐午餐一定要吃好,而且保证营养的均衡。如果不吃早餐,容易引起身体发胖,还会有其他症状出现。节食可以在晚餐少吃。可以吃一些减肥的蔬菜水果,像香蕉,苹果,西红柿,黄瓜,也可以喝酸奶。有助于身体消化。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

脑梗死复发此时第一位是脑血管疾病因素,一定要做头颈部CT血管造影检查,可发现脑梗死90%以上。
如仍未发现明显责任动脉则需检查自身血管免疫性质疾病。如仍未发现明显诱因,需做全身其他部位栓子试验,包括心电图以消除房颤和全身血凝常规以消除凝血机制异常。
建议在日常注意保持情绪稳定,不要熬夜,作息规律,避免反复发作脑梗死。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝湿疹反复发作的原因主要是婴儿体质虚弱,而且婴儿的皮肤免疫力比较弱,如果不注意卫生容易受到细菌、病毒的侵犯,从而容易过敏,发生感染。
还有可能是婴儿的基础体温比较高,而婴儿的部位皮肤的湿润度比较高,所以容易导致湿疹反复发作。还可能是一些外界的刺激,比如给宝宝穿得太多、过热环境等容易导致宝宝出汗,从而对皮肤产生一定的刺激。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来讲,湿疹总是反复出现可能是以下几种原因导致的:
湿疹经常会出现反复可能是疾病或是过敏引起的。1、咽炎、扁桃体炎等,因为细菌感染而导致的湿疹;可能是真菌感染,也可能是病毒感染引起的。
2、部分患者是肝硬化、腹水、急慢性肾炎、肾功能衰竭等内科疾病引起的湿疹。
3、是因为经常与猫毛、狗毛等易过敏的动物毛发接触后造成皮肤过敏引起湿疹。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。