煮白菜放点盐和醋是具有清肠的效果。白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果要求的是时间短、见效快的效果，还可以多吃醋白菜，醋也是减肥食品，和白菜结合，其减肥效果更好。
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。花生长于滋养补益，可延年益寿。花生中的维生素K有止血作用；预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。所以吃些花生仁是有好处的，但是不能因为有好处过分食用太多。
治疗中暑各种热性疾病这个药草具有调和诸药和解毒的作用，这两种药物在一起能够起到解毒清热的疗效平时也可以用它当作食疗的食材经常使用，绿豆和药物在一起使用以后，使用的时候一定要注意。
天天吃八角桂皮不会致癌。花椒、八角、桂皮等都是常用做菜的辛香料，也是常用的中药材，作为佐料能祛腻调味，这些辛香料大多具有辛温香燥的特性，对于脾肾阳气不足之人，服之可起到壮阳祛寒恢复活力的作用。
宝宝吃面条是不可以放点盐，可以直接把骨头汤，放在面条里面一起给孩子吃了，以后比较有一点味道，现在不要给放太多调料品。这期间应该给孩子清淡饮食，不可以多吃盐，否则会对身体造成危害。
麻黄附子细辛汤出自伤寒论，主要是具有温阳解表，发散风寒等功效，主要用于治疗素体阳虚，外感风寒引起的恶寒发热、头痛，苔白、脉反沉等情况。可以用于治疗多种疾病，比如窦房结综合征，心动过缓、颈椎病、血管神经性头痛、三叉神经痛、面瘫、风湿关节炎等。
