高血压完全是可以应用一些深海鱼油软胶囊的，可以起到软化血管的作用，但只能作为一种辅助保健治疗，还是必须要应用降压药物进行调理治疗的。单纯的应用这种药物不能够很好的起到降低血压的作用，只能是起到一定的保健作用。平时还要注意，适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。也可以喝一些能够平稳血压的茶，例如绞股蓝茶。
高血压吃中药有用。但对顽固性二、三级高血压，我病人宜口服西药治疗。在服用降压药物之前要做好充分的准备工作，并且还要注意饮食方面的问题，这样才能更好地控制血压。可根据自己的情况及身体状况，选用适当降压药，不可盲目使用药物。其次在服用降压药之前要先对自己的血压情况做一个全面地检查，然后再决定是否应该服药，这样才能更好的达到预期的效果。
此外，患者的心情，睡眠，生活环境，工作性质、生存压力、遗传等因素，也应该得到很好地调控。
高血压可食黑蒜，吃得合适没问题，但是不能够治疗高血压。
治高血压的说法，可采用药物治疗，以平常饮食为主，应以清淡、低盐、低脂为主，勿食油腻之品，亦勿食动物内脏，此时可以适量的吃黑蒜。如果有高血压患者需要降压时，应该在医生的指导下进行用药，不能随便吃药。平常时应该注意休息以免疲惫，忌情绪激动，可适当锻炼。
高血压吃土豆是可以的。
高血压患者可以食用马铃薯，马铃薯属于淀粉类食品，一般对血压没有任何的危害，需要密切监测血压，一旦发现血压升高，要及时服用降压的药物，避免食用过多的辛辣刺激的食品，多注意多休息。高血压患者还应该及时前往正规医院，在医生指导下使用氨苯蝶啶、阿米洛利、硝苯地平缓释片等药物来控制疾病。
有高血压的人可以适量食用一些花生，但不能过量食用。
花生中含有大量的油脂，因此，高血压的人要注意多吃少盐少脂的食物，避免食用过多的食物，避免过度的疲劳和操劳。最好是到医院做一些常规的压力疗法。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用降压药来稳定高血压的病情，避免血压反复升高，导致头晕、头痛等情况。
